Работа за компьютером и беременность.

Многочисленные научные исследования излучений, которые идут от компьютера подтверждают их негативное влияние на человека, но однозначно современная медицина пока не готова сказать, насколько опасна работа за компьютером для беременной женщины.

Беременность – это такое состояние организма женщины, когда требуется мобилизация всех ее физических и моральных сил. Вполне возможно, что в таких условиях негативное влияние компьютера усиливает свое отрицательное воздействие.

В данной статье не будем углубляться в теорию электромагнитных волн и других излучений, мало понятных простому человеку. Посмотрим на проблему с очевидной стороны.

Какие органы нашей будущей мамочки участвуют в работе на компьютере?

Во-первых, это, прежде всего, глаза.
Научно доказано, что в период беременности особой нагрузке подвергается система кровообращения женщины. Изменениям в этой системе подвергаются и глаза, что часто приводит к изменению глазного дна и прогрессированию близорукости.

Негативное влияние монитора еще больше усиливает нагрузку на глаза, что увеличивает риск развития проблем со зрением.

Во-вторых, все та же система кровообращения, но уже в малом тазу.
Сидячая работа снижает приток крови к органам малого таза, либо может вызвать застой крови в этой области, а, следовательно, это уменьшает приток крови к плоду. Что грозит нашему малышу гипоксией (нехваткой кислорода) и замедлением отведения продуктов обмена от него.

В-третьих, виновником снова выступает длительное сидячее положение, но теперь это нам грозит такой неприятностью, как геморрой. А потужной период родов способен еще более увеличить эту крайне неприятную болезнь.

В-четвертых, это наш позвоночник, который в период беременности и так испытывает двойную нагрузку и несет на себе увеличившиеся в размерах и смещенные органы нашего беременного тела.

Так еще и сидячая (это в лучшем случае, ведь есть великое множество поз, «удобных» для созерцания монитора) поза, далеко не всегда правильная из-за неудобного расположения компьютера, может повлечь за собой серьезные угрозы для этого органа, например, такие как остеохондроз и другие заболевания суставов и позвоночника.

Ну и на закуску, тот факт, что работа за компьютером происходит, как правило, в закрытом малопроветриваемом помещении. А недостаток кислорода для беременной женщины и ее будущего ребенка крайне нежелателен.

Учитывая все вышесказанное, видим, что негативных факторов, которые могут сказаться на состоянии беременной женщины, хватает. Но если выполнять все необходимые рекомендации, то большинство из них можно свести к минимуму.

Что же делать, если работа или другие причины вынуждают подолгу сидеть за компьютером будущую мамочку?

Прежде всего, необходимо:

1. Наблюдение в женской консультации с самых первых дней беременности, поскольку только опытный врач сможет вовремя распознать любые негативные изменения и дать рекомендации;

2. Рационально организовать свое рабочее место и соблюдать правильную позу при работе;

3. Организовать хорошо сбалансированное питание и соблюдение специальной диеты для беременных.

4. Строго следить за режимом работы и отдыха, ведь от этого зависит здоровая жизнь будущего ребенка.

Понравилась статья? Нажмите на самую красивую кнопку!