Нормальная частота пульса.

Пульс говорит нам о работе сердца и состоянии всего организма. Знание нормальной частоты пульса для разных возрастных категорий помогает понять, насколько здорово сердце и быстрее среагировать в критических для здоровья ситуациях.

Нормы частоты пульса:

• новорожденный ребенок сразу после рождения — 140 уд/мин;
• от рождения до года — 130 уд/мин;
• 1-2 года — 100 уд/мин;
• 3-7 лет — 95 уд/мин;
• 8-14 лет — 80 уд/мин;
• средний возраст — 72 уд/мин;
• преклонный возраст — 65 уд/мин;
• во время болезни – до 120 уд/мин;
• перед смертью — 160 уд/мин.

Пульс в переводе с латинского означает «удар», «толчок». Под пульсом понимают периодические, вызванные сокращениями сердца колебания объема сосудов. В среднем у здорового человека нормальный пульс в состоянии покоя равен 60-80 ударам в минуту.

Как правильно измерять пульс.
В течение дня частота пульса здорового человека немного колеблется. Наименьшая частота пульса наблюдается ранним утром и поздно вечером, а наибольшие значения выявляются ближе к вечеру. Если замерять пульс лежа, то показатели будут ниже, чем в положении сидя или стоя. Для того чтобы отследить точные показатели пульса, следует производить замеры в одно и то же время в одном и том же положении. Но лучше всего делать это утром сразу после пробуждения. Пульс считают в течение одной минуты или в течение полминуты с умножением на 2.

Нет смысла проверять пульс в таких случаях:
• сразу после еды, приема лекарств или алкоголя;
• при остром чувстве голода;
• после принятия ванны, секса, после массажа;
• после тяжелой физической нагрузки или напряженной умственной работы;
• после нахождения на солнце, у огня, на морозе;
• в критические дни у женщин;
• если человек не выспался.

Польза пульсовой диагностики.
Хотя современная медицина обладает широким ассортиментом способов обследования больного, пульсовая диагностика, применяемая в традиционной медицине, не теряет своей актуальности и может быть более показательной, чем аппаратурная диагностика. Исследование пульса больного позволяет врачу-специалисту предположить заболевания больного в анамнезе, существующие на данный момент заболевания и болезни, к которым человек склонен.

Для того чтобы определить состояние здоровья по пульсу, необходимо проводить замеры в период между 11-13 часами. В это время пульс более спокойный и устойчивый. Чаще всего пульс определяют на радиальной артерии в точке, которая находится на расстоянии ширины большого пальца ниже первой складки кожи запястья. Для измерения пульса на этот участок тела кладут три пальца: указательный, средний и безымянный. Следует учитывать, что пульс на правой и левой руке может разниться, поэтому делать замеры стоит на двух запястьях.

Кроме этого пульс измеряют на других артериях:

• височной (над висками);
• сонной (по внутреннему краю грудино-ключично-сосцевидной мышцы, под челюстью);
• плечевой (над локтем на внутренней поверхности плеча);
• бедренной (по внутренней поверхности бедра в точке соединения ноги и таза);
• подколенной.

Пульс и здоровье:

• если после еды через 2-3 часа пульс сильно увеличился, это может говорить об отравлении;
• у метеозависимых людей во время магнитных бурь пульс может немного учащаться, особенно у гипотоников;
• при резком повышении АД пульс становится напряженным и резким;
• после физнагрузок пульс больше всего учащается в 13-14 часов, поэтому это время считается наиболее неблагоприятным для физических нагрузок, массажа, бальнеотерапии, посещения бань и парилок;
• частота пульса зависит от индивидуальных особенностей организма. Известны случаи, когда у здорового человека был пульс 32 удара в минуту. Кроме этого иногда при пароксизмальной тахикардии или при сильных физнагрузках пульс достигает 200 ударов, а человек остается живым;
• систематические занятия спортом и физкультурой приводят к постепенному снижению частоты пульса в покое, что говорит о тренированности организма;
• частота пульса может зависеть от фаз Луны: максимальная частота приходится на новолуние, а минимальная — на полнолуние;
• у женщин частота пульса выше, нежели у мужчин.

Пульс человека и заболевания.
1. Пульс выше 100 ударов в минуту – тахикардия.
2. Резкое сильное сердцебиение — пароксизмальная тахикардия.
3. Пульс ниже 50 ударов в минуту – брадикардия.
4. Медленный и слабый пульс – сердечная недостаточность. Необходимо срочно вызывать скорую помощь.
5. Неровные интервалы между пульсовыми ударами – аритмия:
• экстрасистолия — аритмия, характеризующаяся появлением на интервале лишнего удара;
• мерцательная аритмия — беспорядочный пульс.

Здоровая жизнь предупреждает, что любое отклонение пульса от ритма, резкие изменения в количестве пульсовых ударов, напряжении и наполнении пульса требуют консультации врача-кардиолога.

Понравилась статья? Нажмите на самую красивую кнопку!