Как очистить организм от алкоголя?

Различные вредные излишества, в том числе и злоупотребление алкоголем, прочно вошли в жизнь современных людей. Некоторые видят в спиртных напитках выход из трудных ситуаций, для других это способ отвлечься и расслабиться.

И хотя о вреде алкоголя говорится и пишется достаточно много, это не останавливает людей от принятия немалой порции напитка с градусами. Некоторые после очередного превышения дозы дают себе клятву, что никогда больше не перейдут за границу положенной нормы спиртного, однако в следующий раз все повторяется с завидным постоянством.

После бурного застолья практически все чувствуют на себе отравляющее действие спиртных напитков. Появляются неприятные симптомы и на повестку дня выходит важный вопрос: как очистить организм от алкоголя?

Способы, как очистить организм от алкоголя.

1. Первое, что чувствует «перегулявший» организм, так это сильную жажду. Организм пытается вывести из себя с помощью чистой воды токсины и шлаки, попавшие вместе с алкоголем и образовавшиеся благодаря ему. Поэтому очищение организма в домашних условиях начните с того, что пейте побольше, но уже чистой воды.

2. Хорошую поддержку в тяжелом похмельном состоянии окажет активированный уголь. Для получения ощутимого эффекта выпейте по 2 таблетки три раза за день. Так как этот препарат является хорошим сорбентом, то он поможет вывести из организма скопившиеся вредные вещества.

3. Приятным способом улучшения состояния является аскорбиновая кислота, или витамин С. Но еще лучше, если прием витамина С будет сочетаться с приемом витамина Е. Такой комплекс витаминов поможет в снижении интоксикации, отравления организма.

4. Конечно же, после приличной дозы алкоголя на следующий день болит голова. Как избавиться от головной боли? Здесь хорошую услугу окажет аспирин. Но отдайте предпочтение аспирину растворимому, потому что он меньше будет раздражать и без того раздраженную после алкоголя слизистую желудка.

5. Кроме перечисленных методов попробуйте на себе действие такого медицинского препарата, как «Глицин». Рассосите во рту несколько таблеток.

Глицин обеспечивает к клеткам головного мозга приток кислорода, что сразу скажется на вашем самочувствии.

Вам станет легче, в голове прояснится. Если же вы не запаслись Глицином, то подойдет 20 капель Корвалола.

6. Ускорить выведение токсинов и поддержать организм поможет отвар овса. Можно сделать настой на основе череды или герани луговой. Для этого взять столовую ложку травы и залить ее половиной литра кипятка, дать постепенно остыть и процедить. Выпить эту дозу в течение дня.

7. Если хотите ускорить выведение алкоголя, то можно применить мочегонные препараты или травяные сборы с этим эффектом. Однако это можно проделать в случае, если вам не надо идти на работу.

8. Можно помочь себе с помощью рисовой диеты, помогающей восстановить работу внутренних органов и улучшить обмен веществ в организме. Рисовая диета отлично подходит при лечении длительных запоев. Рис лучше брать не подвергшийся очистке, потому что в нем много клетчатки, способной, как губка впитывать и выводить вредные вещества.

9. Если есть желание, то хорошо бы изменить на время рацион. Весомую поддержку измученному организму окажут продукты кисломолочной группы, разные каши, соки-фреш, зеленые чаи, минеральная вода без газа.

Как видите, есть немало способов восстановления организма после алкогольного отравления. Все эти методы направлены на выведение токсинов и улучшение общего самочувствия. Вы нанесли удар по своему здоровью, значит, теперь позаботьтесь о нем. Но, конечно, гораздо лучше было бы вообще не доводить себя до такого состояния…

Понравилась статья? Нажмите на самую красивую кнопку!