Улучшение памяти народными средствами.

Хорошая память необходима в повседневной жизни и в практически любой профессиональной сфере. Однако не все из нас могут похвастаться замечательной памятью. Психологи советуют ее развивать с помощью специальных упражнений.

Если же проблема кроется в недостаточном мозговом кровообращении, загрязнении и неэластичности сосудов, то на выручку придут народные средства для улучшения памяти.

Улучшения памяти народными средствами.

1. Свежие сосновые почки. Ранней весной полезно употреблять до приема пищи 2-3 раза в день по несколько свежесорванных сосновых почек. Кроме улучшения памяти этот рецепт поможет организму продлить молодость.

Из почек сосны можно приготовить лечебный настой. Для него понадобится 1 ст.л. сосновых почек на стакан кипятка. Настой достаточно выдержать до остывания, после чего надо процедить. Употреблять настой надо трижды в день по 2 ст.л. после приема пищи. Настой противопоказан при почечных заболеваниях.

2. Клевер. Возьмите пол-литровую банку головок клевера и залейте их полулитром водки. Оставьте смесь настояться в течение 2 недель в темном месте при постоянном встряхивании. После процеживания принимайте по 1 ст. л. настоя раз в день перед сном или после обеда.

Курс лечения: 3 месяца, после чего трехнедельный перерыв и повторение курса. Дальше перерыв – три года и вновь повторение курса. Настой клевера улучшает память, уменьшает проявления склероза сосудов головного мозга, снижает внутричерепное давление, избавляет от головной боли, шума в ушах.

3. Хрен. Добавляйте в блюда ежедневно по 1 ст.л. хрена или употребляйте хрен с лимоном. Для этого натрите корень хрена и смешайте 100 мл массы с 3 тертыми лимонами с цедрой и 3 ст. л. меда. Смесь должна настояться в течение трех недель в холодильнике, после чего ее необходимо употреблять по 1 ч. л. дважды в день во время еды. Хрен полезен для памяти и зрения.

4. Грецкие орехи. В день необходимо съедать 5-7 орехов. Можно толочь их и смешивать со свежими сливками.

5. Смесь для памяти. Измельчите на терке 3 головки репчатого лука, отожмите сок и перемешайте его с таким же количеством меда. Употреблять смесь надо по 1 ст. л. трижды в день за полчаса до еды.

6. Девясил. Возьмите 1 ст. л. корня девясила на пол-литра водки и настаивайте в течение месяца при периодическом встряхивании. Употреблять настойку надо по 1 ст. л. трижды в день за полчаса до еды в течение месяца.

7. Кора рябины. Возьмите 1 ст.л. измельченной коры рябины красной, залейте 250 мл воды и прокипятите в течение 10 минут. Отвар должен выстояться более 6 часов. После процеживания отвар коры можно принимать трижды в день по 1 ст.л.

Курс лечения: 3-4 недели. В год можно проводить три таких курса: весной, осенью и зимой. Кроме улучшения памяти рецепт помогает очистить от холестерина сосуды, что является профилактикой атеросклероза.

8. Имбирь. Заварите 10 г кусочков имбиря стаканом кипятка, добавьте немного мелиссы и мяты. Выпивайте ежедневно 1-2 чашки имбирного чая.

9. Черника. Черника в любом виде поможет улучшить память. Летом можно есть ягоды и пить сок. Зимой употреблять замороженные ягоды.

10. Шалфей. Возьмите по 1 ст. л. листьев мяты и шалфея и перемешайте их. Вечером засыпьте сырье в термос и залейте 2 стаканами кипятка. Процедите настой утром и употребляйте 4 раза в день по 50 мл за полчаса до приема пищи.

Кроме улучшения памяти, употребляя этот настой, вы заметите улучшение состояния нервной системы и повышение работоспособности.

11. Лечебная настойка. Приготовьте настойку из 50 г темного меда, 30 г черемши, 20 г листьев ландыша и листьев мелиссы, первоцвета весеннего и корня лимонника китайского, взятых по 10 г. Все компоненты надо залить полулитром 40-градусной водки. Оставляем настояться в течение 3 недель, после чего пьем по 15 капель настойки во время приема пищи.

12. Супер-настой. Этот рецепт эффективен даже при стойкой потере памяти. Для него необходимо взять 200 г крапивы, 100 г корней ириса, 50 г золотого корня, 1 ч. л. гвоздики красной и столько же семян подорожника большого. Травы заливаем стаканом чистой воды, ставим на огонь. Как только лекарство закипит, сразу отключаем огонь. Оставляем еще немного настояться, после чего процеживаем и пьем 6-7 раз в день по 3 ст. л.

13. Гинкго билоба. Аптечные препараты с этим растением стоят дорого, поэтому лучше приготовить настой в домашних условиях. Для этого необходимо насыпать в термос 1 ст. л. листьев гинкго билоба и добавить туда 250 мл кипятка. Настой должен постоять порядка 2 часов, после чего его надо процедить. Объем настоя распределяем на три приема и пьем за полчаса до еды.

Чтобы проверить состояние своей памяти, вы можете пройти интересный тест.

Здоровая жизнь напоминает вам, что качество памяти напрямую зависит от состояния сосудов и нервной системы. Поэтому необходимо следить за питанием и стараться беречь свои нервы.

Улучшение памяти народными средствами:

Понравилась статья? Нажмите на самую красивую кнопку!