Уход за зрелой кожей.

Кожа людей старших возрастных групп нуждается в особом подходе, так как в этом возрасте она становится сухой, дряблой и подверженной воспалительным заболеваниям. Поэтому уход за зрелой кожей в первую очередь должен включать в себя тщательное очищение и подпитывание. А чтобы вылечить кожные заболевания, распространенные в этом возрасте, достаточно применять простые народные средства.

Лечение заболеваний кожи.

1. Угревая сыпь, фурункулез.
Для приготовления мази надо взять листья щавеля кислого и измельчить их. Смешать их со сливочным маслом в пропорции 1 : 3, после чего проварить 10-15 минут на водяной бане. Дождаться, когда мазь остынет и нанести ее на пораженные места.
Так же чтобы избавиться от угревой сыпи, можно делать лепешки из ржаной муки и свежего сливочного масла, взятых в равном количестве. Лепешки прикладывать на всю ночь.

2. Трещины на коже.
Чтобы справиться с трещинами, надо делать местные ванночки из простокваши. Процедуру делать в течение 30-35 минут.

3. Пролежни.
Взять 2 ст. ложки травы сушеницы болотной и залить их стаканом воды. Смесь прокипятить на водяной бане столько, чтобы выпарилась половина объема жидкости. Все профильтровать и добавить в фильтрат 3-4 части свежего сливочного масла. Мазь наносить на пораженные места.

4. Экзема.
Чтобы вылечить экзему, надо аккуратно втирать в пораженные участки кожи свежее несоленое сливочное масло.

5. Облысение.
Ухудшение состояния кожи приводит к тому, что начинают постепенно выпадать волосы. Чтобы стимулировать рост волос, надо приготовить мазь из сливочного масла и сока надземной части календулы. Мазь надо втирать каждый день в волосистую часть головы на протяжение трех недель. Сделать небольшой перерыв, и все повторить.

Дополнительно, рецепты от облысения можно узнать здесь.

6. Уход за губами.
Для того, чтобы избавиться от мелких морщин, а также освежить кожу вокруг губ, надо делать маску из 1 части сливок и 3 частей свежего творога.

Уход за зрелой кожей: маски.

Маски являются достаточно эффективным средством ухода за кожей лица. Все маски накладывают на кожу лица на 10-20 минут, после чего смывают теплой водой. Маски помогают усилить циркуляцию крови, разгладить морщины, сделать кожу гладкой и мягкой. Когда вы накладываете маску, расслабьте лицо. Желательно полежать эти 20 минут на диванчике, думая о хорошем, чтобы не создавать мимические морщины.

1. Очищающая маска. Для нее надо взять 1 ст. л. пивных дрожжей и смешать с 1 ч. л. лимонного сока, 0,5 ст. л. йогурта, 1 ч. л. апельсинового сока, 1 ч. л. морковного сока, 1 ч. л. оливкового масла. Смесь нанести на кожу на 15 минут, после чего смыть теплой водой. Маска эффективна для любой кожи, а особенно для усталой и дряблой. Однако, если маска делается для очень сухой кожи, то стоит добавить немного сливочного масла. Дрожжи усиливают кровообращение кожи, придавая ей здоровый ухоженный вид. Йогурт содействует глубокому очищению кожи. Фруктовые соки насыщают кожу витаминами и минеральными солями.

2. Маска из пахты. Берем стакан пахты, нагреваем и добавляем 2 ст. л. цветков черной бузины. Оставляем на минимальном огне на полчаса, после чего остуживаем и наносим на лицо. Маска помогает очистить крупные поры и отбелить кожу.

3. Мучные маски. Сделайте пасту из ячменной муки, розовой воды и цветков календулы. Нанесите на лицо и оставьте ее там на несколько часов. Кожа приобретет мягкость и гладкость.
Также можно смешать до консистенции густой сметаны 1 ст. л. толокна мелкого помола и молока. Капните туда несколько капель масла лаванды и нанесите на 15 минут на лицо.

4. Маска из моркови и репы делает кожу чистой и свежей, а также подпитывает витамином А. Для нее надо взять отварные морковь и репу, которые надо размять до консистенции пасты и наложить на лицо на 10-15 минут, смывать молоком.

5. Маска из толокна делает кожу гладкой и блестящей. Берем 2 ст. л. порошка сухих апельсиновых корок, 2 ч. л. толокна либо овсяной муки, 2 ст. л. меда. Смешиваем до состояния густой сметаны и наносим густым слоем на кожу лица и шеи. Оставляем на 10-15 минут. Снимаем маску легкими круговыми движениями снизу вверх.

6. Маска картофельная. Смешиваем 1 ст. л. картофельного сока и 1 ст. л. голубой глины, наносим на лицо. В картофеле содержится витамин С, который очищает кожу от пятен, а глина снимает грязь и жир.

7. Маска из огурцов дарит коже молодость и здоровье. Для нее надо взять свежий огурец, очистить его и размять. Нанести мякоть на очищенное лицо на 10-15 минут, после чего сполоснуть теплой водой. Так делать в течение недели.

8. Маска очищающая. Для нее надо размять 3 ягоды клубники и нанести мякоть на кожу лица на 10 минут. Смываем розовой водой. Клубника очищает кожу и питает ее витамином С.
Такой же эффект можно ожидать от размятой и протертой мякоти персика, которую надо смешать с 2 ст. л. коньяка.

Уход за зрелой кожей — упражнения для лица.

Если выполнять упражнения фейсбилдинга каждый день в течение пяти минут, то вы вскоре заметите положительную динамику.

1. Чтобы подтянуть веки. Немного согните указательные пальцы и положите их чуть ниже бровей, а большие пальцы уприте в скулы. Теперь поднимите брови максимально вверх, и зафиксируйте их пальцами. Постарайтесь медленно закрыть веки, чувствуя, как смыкаются ресницы. Зажмурьте глаза на пять секунд. Постепенно ослабьте давление пальцев, расслабьтесь.

2. Чтобы убрать двойной подбородок. Сожмите руки в кулаки и поставьте их на опору, положите на них подбородок. Уприте язык в нёбо, стараясь держать его вертикально. В течение пяти секунд увеличивайте давление языка, затем ослабляйте. Упражнение хорошо укрепляет мышцы горла.

3. Чтобы убрать морщины на шее. Поднимите голову. Нижнюю губу слегка прикусите. Тяните голову вверх и вперед и улыбнитесь несколько раз, растягивая по-максимуму губы. Опустите голову, отдохните.

Когда кожа начала терять упругость и здоровье, обязательно усильте уход за ней. Те методы, которые Здоровая жизнь предложила вам сегодня, помогут задержать старение кожи и восстановить ее здоровье.

Понравилась статья? Нажмите на самую красивую кнопку!