От чего бывает неприятный запах изо рта?

Неприятный запах изо рта способен испортить жизнь кому угодно. О нормальном общении с любимыми и близкими, а также коллегами можно забыть.

Что же делать в этом случае, не сидеть же в четырех стенах и ни с кем не разговаривать? Безусловно, нет. Нужно определить причины этого неприятного явления. Если знать врага в лицо, то проблема решается довольно быстро.

От чего бывает неприятный запах изо рта:

Несвежее дыхание в основном возникает по нескольким простым причинам:

1. Бактерии на языке. Особенно у его основания. Конечно же, у каждого человека во рту живут миллионы бактерий, но чрезмерное их размножение может приводить к тому, что ваше дыхание будет не самым свежим и приятным для окружающих. Выход прост – регулярно чистить зубы и язык, применять ополаскиватели для полости рта.

2. Сигареты. Курение пагубно влияет на состояние всего организма. Неприятный запах изо рта – это сигнал SOS от всех ваших внутренних органов. Единственное решение проблемы – найти в себе силы бросить курить. Не ради кого-то, а ради себя любимого.

3. Проблемы с миндалинами. Самая главная из них – пробки из кальция на поверхности миндалин. На них очень стремительно размножаются микробы, а продукты их жизнедеятельности и приводят к проблемам с дыханием.

4. Неправильное питание. Любая некачественная, вредная, испорченная еда всегда приводит к тому, что ваше дыхание не будет свежим. И для того, чтобы получить этот неприятный результат неправильного питания, вовсе не обязательно кушать всякую ерунду постоянно. Вполне достаточно и одной порции.

5. Кариес. Запущенные зубы, воспаленные десна могут стать причиной не только неприятного запаха изо рта, но и многих воспалительных процессов в организме. Это особенно актуально для желудочно-кишечного тракта. Визит к стоматологу избавит вас не только от боли и эстетических изъянов, но и вернет свежее дыхание, убережет от проблем со здоровьем.

Много полезных советов по уходу за зубами узнаете из нашей статьи: Уход за зубами и снятие воспаления десен.

Неприятный запах может возникнуть не только по причине некачественной еды. Некоторые очень полезные и вкусные продукты при определенных условиях могут также стать причиной несвежего дыхания.

Продукты, вызывающие неприятный запах изо рта: 

Чеснок и лук. Об этом знают все. Но не все знают почему эти овощи имеют такой сильный запах. Все дело в том, что они содержат летучие соединения серы. Организм выводит их через кожу и рот.

Сыр и молоко. Их просто обожают анаэробные (те, которые живут без воздуха) бактерии. При разрушении белка и лактозы образуются все те же соединения серы. У людей с непереносимостью лактозы ситуация только усугубляется.

Мясо и рыба. В них тоже очень большое количество белков. Результат тот же.

Кофе. Чашечка ароматного кофе изменяет кислотно-щелочной баланс во рту. В кислой среде бактерии размножаются с немыслимой скоростью. Результат – металлический кислый привкус после выпитого напитка остается на несколько часов. Решение – заменить кофе на зеленый чай, либо прополоскать рот. Хотя бы водой.

Алкогольные напитки. Последствия чрезмерных возлияний знакомы всем. Даже половина бокала пива обязательно напомнит о себе характерным запахом изо рта. Алкоголь сушит слизистую оболочку во рту, таким образом, создает прекрасные условия для размножения микроорганизмов.

В следующем материале: Как избавиться от неприятного запаха изо рта, мы подробно расскажем, как бороться с этой проблемой.

Понравилась статья? Нажмите на самую красивую кнопку!