Лечение сколиоза позвоночника.
Сколиоз — одно из самых распространенных заболеваний, лечению которого обычно не уделяют достаточно внимания, в результате чего оно имеет ряд неприятных последствий. Сколиоз – это искривление позвоночного столба в одну из сторон (простой С-образный сколиоз) или в разные (S-образный сколиоз).
При сложной форме лечение сколиоза позвоночника может носить длительный характер. Поэтому лечение этого нарушения опорно-двигательного аппарата следует начинать с момента диагностики заболевания. К тому же у взрослых в силу сформированности скелета лечить сколиоз гораздо труднее, чем у детей.
А получить сколиоз совсем нетрудно: достаточно вести малоподвижный образ жизни, не заниматься физкультурой и занимать при сидении неправильное положение.
Причины сколиоза у детей.
Сколиоз у детей зачастую находят в периоды активного роста костей. Этот диагноз имеют порядка 80% детей. Начальную стадию сколиоза нетрудно откорректировать курсом массажей и лечебной гимнастикой, выполняемых систематически. Обычно бывает недостаточно посещения занятий по физкультуре и массажу в больнице. Родители должны проводить лечение и в домашних условиях.
Больше всего сколиоз поражает детей школьного возраста. Причина «школьного» сколиоза – это неправильное сидение во время уроков по причине отсутствия контроля и неподходящей высоты парт и стульев. В подростковом возрасте сколиоз появляется из-за быстрого роста и неправильного формирования костной системы.
Причины сколиоза у взрослых.
Сколиоз у взрослых может быть багажом из детства, а может приобретаться во взрослом состоянии:
♦ Причиной может стать армия, где не всегда созданы подходящие условия для правильного сна и занятий по физ.подготовке.
♦ Причиной сколиоза может стать и беременность, если мамочка сильно набирает вес.
♦ Получают сколиоз женщины и во время заботы о малышах, когда не успевают думать о себе, неправильно носят ребенка и допускают другие оплошности. В этом случае гимнастика по утрам должна стать такой же необходимостью, как и чистка зубов.
Лечение сколиоза позвоночника.
Лечение сколиоза позвоночника назначают в зависимости от таких факторов, как возраст больного, условия жизни и профессиональной деятельности, длительности заболевания, степени и сопутствующих болезней (остеохондроз, пиелонефрит и т.д.) Лечение сколиоза должно носить комплексный характер. В момент лечения необходимо:
— провести курс витаминотерапии;
— наладить питание. В рационе должен быть в достаточном количестве кальций, а жирные тяжелые блюда необходимо вывести из питания. Кроме этого важно не набирать лишний вес, что затруднит задачу выздоровления;
— ввести частые продолжительные прогулки на свежем воздухе и занятия спортом. Как можно больше двигайтесь, плавайте, играйте в подвижные игры.
Сидячая работа поможет вам постоянно усугублять сколиоз;
— больной должен спать на жестком основании. Для этого на кровать можно положить плотную фанеру или деревянный щит;
— необходимо постоянно следить за осанкой и подбирать соответствующую мебель;
— лечебная физкультура может проводиться с инструктором по лечебной гимнастике и дома. В нее входят упражнения для спины (повороты, наклоны, скручивания, растяжки). Комплекс упражнения должен назначать ортопед;
— обливания холодной водой. Конечно, они не обязательны, но желательны. Они помогают привести в тонус мышцы и подготовить их к нагрузкам;
— массаж. Массаж должен проводить специалист, который сможет помочь опорно-двигательному аппарату принять правильное положение. При некотором обучении вы сможете сами проводить небольшой массаж своим родным.
Здоровая жизнь обращает ваше внимание, что лечение сколиоза позвоночника нельзя возложить только на врача. Оно требует пересмотра многих жизненных привычек, которые приводили к формированию нарушений опорно-двигательного аппарата.
Упражнения и корсет при сколиозе:
Понравилась статья? Нажмите на самую красивую кнопку!
