Упражнения для тренировки голоса. Основой речи и ее предшественником является голос. Для каждого человека важное значение имеет красота звучания его голоса, поскольку именно при помощи него можно в полной мере выразить … Читать далее

А вам интересен аква-пилатес?  Вы не знаете, что это такое? Иногда его называют разновидностью аэробики или гимнастики. Но это лишь одна из составляющих этой системы. Другая часть напоминает йогу, благодаря концентрации … Читать далее

В чем польза скандинавской хотьбы? Если вы не приверженцы бега, а обычную ходьбу считаете слишком простой, то попробуйте скандинавскую ходьбу. Она является более эффективной, нежели обычная ходьба благодаря тому, что в … Читать далее

ВЛИЯНИЕ БИОРИТМОВ НА ЧЕЛОВЕКА. В жизни случаются такие ситуации, что вроде и не понедельник, а к работе приступить так сложно, что нет никаких сил. Сидишь, смотришь в окно или тупо в … Читать далее