Сахарный диабет и рекомендуемое питание.

Каждый из нас знает хотя бы одного человека, болеющего сахарным диабетом. Это сложное эндокринное заболевание находится на третьем месте по частоте после сердечно-сосудистых и онкологических болезней.

Причиной сахарного диабета является недостаток инсулин-гормона, который вырабатывает поджелудочная железа, в результате чего проявляется нарушение углеводного и водного обмена.

Глюкоза в органах и тканях перестает усваиваться, печень все больше ее выделяет, способность образовывать жир из углеводов уменьшается. Получается, что сахара в крови становится много, а в тканях мало. Для лечения важна правильная диета при сахарном диабете.

Причины сахарного диабета:
— наследственное заболевание;
— нерациональное питание, когда человек переедает, много ест пищи с легко усвояемыми углеводами;
— воспалительное, сосудистое поражение поджелудочной железы или травма;
— заболевания других желез внутренней секреции;
— органические поражения головного мозга в виде опухолей или энцефалит.
— нервно-психические перегрузки;
— последствия инфекционных заболеваний.

Иногда соблюдение диеты приводит к нормализации содержания сахара в крови даже без лекарств. Но когда применение диеты не дает полного результата, то назначают прием инсулина до 3 раз в день.

Нужно постоянно контролировать, чтобы уровень сахара в крови не упал ниже нормы, что может привести к гипогликемии. При ней появляется чувство голода наряду с общей слабостью, учащается пульс, увеличивается потливость, дрожат конечности или все тело. В этом случае надо не вводить инсулин, дать больному немного сахара или хлеба до приезда скорой помощи.

Рекомендации больному сахарным диабетом:
— кожа всегда должна быть чистой;
— остерегаться любых травм, потому что малейшее повреждение кожи ведет к появлению гнойничковых заболеваний и язв;
— мыть кожу нужно мягкой губкой;
— ежедневно мыть ноги, особенно тщательно межпальцевые промежутки, после чего хорошо вытирать;
— при выборе носков отдавать предпочтение хлопчатобумажным;
— следить за чистотой зубов;
— разумно чередовать работу с отдыхом;
— иметь полноценный 8-часовой сон;
— заниматься физкультурой.

Диета при сахарном диабете хорошо подкрепляется отварами и настойками из лекарственных растений.

1.Сложный отвар
Для начала соберите состав в следующем соотношении:

• корки заманихи высокой — 10 частей
• корень девясила — 10
• трава хвоща полевого — 10
• ягоды шиповника коричного (майского) — 10
• цветы ромашки аптечной — 10
• трава череды трехраздельной — 10
• трава зверобоя продырявленного -10
• трава мяты перечной — 10
• листья черники обыкновенной — 20

Готовим настой: 2 ст.л. этой смеси кладем в эмалированную посуду, заливаем 1 стаканом воды горячей кипяченой, накрываем крышкой и нагреваем на водяной бане 15 минут, после чего охлаждаем при комнатной температуре. Отжимаем сырье, а воду доливаем до объема в 200 мл. Это суточная доза, которую выпиваем в три приема.

2. Отвар створок фасоли
Створки фасоли обыкновенной приготавливаем методом отвара в соотношении 1:10. Пить нужно 3-4 раза в день по полстакана за полчаса до еды.

3. Отвар листьев черники
Листья черники готовим в отваре в соотношении 1:20. Употребляем за полчаса до еды по полстакана до 5 раз в день. Этот отвар уменьшает содержание в крови сахара.

4. Отвар овса
Вечером взять 1 стакан овса неочищенного, промыть его водой кипяченой остуженной и залить литром крутого кипятка. Плотно закрыть крышкой и настоять в течение 12 часов. Процеживаем, выпиваем в 3 приема в сутки. Так делаем три месяца. Месяц перерыва, и повторяем.

Массу, которая остается после процеживания, измельчить через мясорубку и залить 1 л кипятка, проварить в течение 20 мин на слабом огне, процедить. Этот объем выпить в течение дня. Овсяный отвар положительно влияет на функцию печени.

5. Настой репчатого лука
Выжать сок репчатого лука в объеме 500 мл и залить 96%-ным винным спиртом. Держать настой в темной посуде. Необходимо выпивать по 1 ст.л. в продолжение 5 недель. Перерыв 3 недели и повторить курс.

6. Ежедневно кушать по 3-4 кислых яблока, что имеет положительное влияние на уровень сахара.

Диета при сахарном диабете становится важной частью жизни. Увеличить ее положительное влияние помогут отвары и настои, которые нужно периодически принимать.

Понравилась статья? Нажмите на самую красивую кнопку!