Лечение сердца без таблеток: народные рецепты.
В наше время основная причина получения инвалидности и повышенной смертности – это сердечно-сосудистые заболевания. Научные исследования, проведенные во многих странах доказали, что главная забота человека – поддержание в порядке единственного и бессменного органа, сердца. Если следовать рекомендациям врачей о здоровом образе жизни и правильном питании, то ничего сложного в этом нет.
6 простых правил для поддержания работы сердца:
- Каждый день ходить пешком не менее часа.
- Каждое утро уделять гимнастике по 15 минут.
- Следить, чтобы объем талии не превышал объема бедер.
- Принимать алкоголь в умеренных дозах.
- Бросить курить.
- Употреблять в пищу больше полезных продуктов:
- Свежая зелень, особенно салат, в котором содержится калий, полезный для сердечной мышцы.
- Овощи, в которых главное место должна занимать свекла, помогающая улучшению химического состава крови.
- Фрукты с большим содержанием калия – изюм, абрикосы, курага.
- Морская рыба.
Для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний фитотерапевты советуют принимать, по согласованию с врачом, полезные лечебные настои:
Приготовить смесь из 10 г ягод черноплодной рябины, 20 г цветков боярышника, 10 г донника лекарственного, 20 г травы пустырника и 5 г мяты перечной. 5 столовых ложек смеси залить 1 литром кипятка и настаивать в термосе не менее 5 часов. Пить по трети стакана после еды 3 раза в день.
Приготовить смесь из 1 ст. ложки сушеницы, 1 ст. ложки цветков боярышника, 1 ст. ложки пустырника и 1ст. ложки омелы. Залить 1 литром кипятка и настоять 8-9 часов. После процеживания принимать по полстакана до еды 3-4 раза в день.
Если заболевания сопровождаются одышкой, то надо смешать 3 столовых ложки крапивы двудомной и 3 столовые ложки меда. Настаивать не меньше 2 недель в темном месте при обычной температуре, затем подогреть на бане и процедить.
Полученный настой рекомендуется хранить в холодильнике и принимать в небольших количествах, слизывая языком 5-7 раз в день. Подробнее о лечении одышки читайте в нашей статье: Как вылечить одышку?
При гипертонии следует приготовить смесь из 1 стакана простокваши, 1 стакана меда и 2 чайных ложек корицы. Рекомендуется принимать 2 раза в день за полчаса до еды. После 2-х недельного курса лечения стоит сделать перерыв.
Для укрепления миокарда (сердечной мышцы) рекомендуется смесь из равных частей (по 300 г) чернослива, кураги, молотого грецкого ореха и изюма, в которую добавить кашицу из 1 лимона вместе с кожурой. Принимать 3-4 раза в день по 1 столовой ложке.
При ишемической болезни сердца и одышке очень полезно чесночное масло. Очищенную и растертую в кашицу головку чеснока залить 1 стаканом нерафинированного подсолнечного масла и настоять не менее суток, периодически взбалтывая. Потом добавить сок 1 выжатого лимона и поставить еще на неделю в темное место. Не забываем взбалтывать. Курс приема – 3 месяца 4 раза в день за полчаса до еды по 1 чайной ложке.
Правильное питание при болезнях сердца:
Понравилась статья? Нажмите на самую красивую кнопку!
спасибо за интересную и полезную информацию
Да, согласен со всем этим.
И кстати, лекарства от сердца пить в наше время категорически запрещено.
Спасибо большое за рецепт чесночного масла. Очень доступный и обязательно воспользуюсь для своего мужа.
Спасибо за ценные советы. Очень полезный у Вас сайт.
Спасибо. Очень полезно. Много нового узнала.
Самое сложное, наверное, для многих это бросить курить.Спасибо за полезные рекомендации.
Порекомендую своим родителям. У них бывают проблемы спасибо!
Все это я по мере возможности выполняю, соглашусь Natabul — пусть все будут здоровы!
На сердце благотворно влияет наше хорошее настроение. Поэтому учитываем все советы + позитивный жизненный настрой.
еще очень влияет на сердце время и количество сна. Во время ночного отдыха оно отдыхает, а при недосыпании начнет болеть уже только от этого.
Спасибо огромное за рецепты, за советы, обязательно восользуюсь ими и расскажу своим близким, как правильно питаться, чтобы не болело сердце.
какая действительно нужная статья, у меня у мамулечки больное сердце, поэтому Ваши советы точно пригодятся, СПАСИБО!
Все средства и советы — супер. Спасибо, что рассказываете о них, каждый возьмет для себя что-то — и пусть все будут здоровы!
Очень полезные советы. Надо стараться придерживаться.
Наше сердце в наших руках! И я, полностью согласна, что лучше использовать народные методы, чем травить другие органы химией.
Уважаемая Наталья. Прошу принять Кубок признания, который Вы заслужили по праву,за Ваши полезные рекомендации.
Спасибо большое! Будем здоровы!
Благодаря вашей статье узнала много нового и интересного!
Интересная и полезная статья.
Благодарю!
Присоединяюсь ко всем кому эта статья показалась интересной и полезной. Наше сердце надо беречь. Оно у каждого из нас одно единственное.
Соглашусь со всеми, советы действительно очень полезные для всех. Большое спасибо. Будем заботиться о своем сердце.Всем крепкого здоровья!
круть, записал не знал
Вот бы еще не нервничать при всем этом. И не более бокала красного сухого вина в день (желательно итальянско-французкого происхождения)!
Спасибо!Вынесли много полезного из статьи! Заставить бы ребятишек кушать полезные продукты……..((!
Сердце надо беречь! Спасибо за статью,как всегда много полезного подчеркнула для себя!
Спасибо, обязательно учту Ваши пожелания.