Аллергия на пыльцу.

Что такое поллиноз – или аллергия на пыльцу – не понаслышке знает, чуть ли не каждый пятый городской житель. Среди сельчан процент страдающих от этой аллергии поменьше, — хотя, казалось бы, они гораздо ближе к «цветущей природе».

Но в том-то и дело, что среди факторов, запускающих аллергию на пыльцу, нарушение экологии (то есть загрязнение окружающей среды, характерное практически для любого города) – в числе определяющих. Под воздействием этих факторов в организме сбивается система защиты, и он начинает остро реагировать на совершенно безобидные для него вещества, содержащие белковое основание, – в нашем случае, на пыльцу  ветроопыляемых растений (деревьев, злаков, цветов).

В городе ситуация усугубляется еще и наличием в «городской пыльце» всяческих добавок от выхлопных газов машин, всевозможных химических средств и препаратов, которые мы активно используем…

Считается, что  лучший способ избежать сезонного насморка и прочих «прелестей», связанных с аллергией на пыльцу, – это по возможности не допускать весной контакта с аллергеном (использовать маску, чаще промывать носоглотку, наглухо закрывать окна, или, что еще лучше, – уехать  в этот период куда-нибудь в горы или к морю). И, конечно, принимать антигистаминные препараты.

Но, похоже, не так давно, обнаружен еще один способ избежать весенней аллергии на пыльцу – или хотя бы облегчить ее протекание. В ходе исследований, проведенных в США, зафиксирована прямая зависимость между уменьшением количества витамина D в крови пациента – и повышением «аллергической готовности» его антител. Эта зависимость изучалась по отношению к заболеванию аллергическим ринитом — одному из наиболее частых проявлений аллергии на пыльцу.

Другими словами, чем меньше витамина D – тем больше вероятность поллиноза. Казалось бы, неожиданное заявление! Но давайте разберемся.

Про пользу витамина D мы наслышаны с детства. Он-де укрепляет кости и зубы, предотвращает рахит – и нас пичкали рыбьим жиром, заставляли есть гоголь-моголь и печенку:  больше всего витамина D в жирной рыбе, яичных желтках, печени и сливочном масле. А кто мог, отправлял своих чад летом на море: «напитаться солнцем и здоровьем».

Как оказалось позже, это выражение – отнюдь не метафора. Именно под влиянием солнечного ультрафиолета в организме ускоряется выработка витамина D, отчего крепчают не только кости и зубы, но и сосуды (профилактика заболеваний сердца), и в целом — иммунитет.

Согласно последним данным, витамин D  — один из важных факторов профилактики рака, поскольку только в присутствии этого витамина могут полноценно действовать лимфоциты, отвечающие за поиск и искоренение пораженных клеток (чем они поражены – вирусом или мутациями, не суть важно).

Вот и получается, что обнаруженная зависимость между количеством витамина D в крови пациента и его реакцией на аллерген (например, аллергия на пыльцу) – вещь вполне вероятная.

Так что попробуйте внести витамин D в список своих средств защиты от аллергии на пыльцу. Но только делать это надо осторожно. Ведь передозировка витамина D не менее опасна, чем его недостаток: в этом случае кальция в организме вырабатывается слишком много, его баланс нарушается и он начинает откладываться в сосудах, а в результате – нарушение сердечного ритма и даже – почечная недостаточность

Поэтому летом, когда витамин D вырабатывается естественным путем под влиянием солнца, врачи не рекомендуют вводить его дополнительно. Да и весной делать это надо осторожно – а лучше обойтись все тем же рыбьим жиром и печенкой.

И последнее. Капли в нос, за которые мы хватаемся, лишь только обнаружим признаки насморка, при аллергическом рините (например, при аллергии на пыльцу или аллергии на холод) – средство не только бесполезное, но и вредное, поскольку может усилить приступ. Вам это надо? В таких случаях надежней действовать по правилу: лучшее самолечение – это то, которому предшествует визит к врачу.

Понравилась статья? Нажмите на самую красивую кнопку!