9 комментариев к записи “Холка — это опасность, подстерегающая женщин.”

  1. Моя знакомая через полгода после начала занятия йогой избавилась от этой холки и безмерно этому рада.

  2. Моя знакомая через полгода после начала занятия йогой избавилась от этой холки и безмерно счастлива.

  3. Наталья:

    И у моей мамы, и у свекрови одна и та же проблема — холка. Не думаю, что в свое время их кто-то предупреждал о таких последствиях неправильной осанки и сидячей работы. Ну, а теперь — только массаж.

  4. Видела такое у женщин и не раз, но всегда считала, что причина таких холмиков банальное ожирение. У молодых и стройных ничего подобного не замечала. Спасибо за информацию, кто предупрежден — тот вооружен!

  5. Холка является сигналом проблем с позвоночником! Она сдавливает позвоночные артерии, нарушает кровоснабжения воротниковой зоны и мозга. Надо относить в этому серьёзно!

  6. Светлана:

    Лечила инъекциями кислорода, а ваши упражнения похожи на дыхание по Стрельниковой, заодно и оздоровитесь. Там всего 11 упражненй, всего делать 10-15 минут.

  7. Очень познавательная статья,я даже и не обращала внимания никогда на этот бугорок,а когда видела у других думала ,что это отложение жира.

  8. Надо попробовать.

  9. Татьяна С:

    У господина Норбекова М. есть видеозапись «Гимнастика для позвоночника» . Сама занимаюсь и советую всем.