Как убрать трещины на пятках?

Причиной появления трещин на пятках является чрезмерная сухость кожи, сниженная эластичность. Это происходит при неравномерном натяжении верхних слоев кожи.

1. Летом она растягивается от переизбытка влаги, а зимой наоборот высыхает и, таким образом, появляются трещины на пятках.

2. Также они могут возникнуть при кожных и эндокринных заболеваниях, авитаминозе, диабете, гастрите.

3. Нередко провоцируют появление трещин частое ношение некачественной неудобной слишком узкой обуви и носков из синтетики. Подробнее о том, как подобрать обувь и уходе за ногами читайте в статье:  Эх, каблучки!

Официальная и народная медицина имеют в своем арсенале очень много эффективных лекарственных средств. Особенно быстро можно избавиться от этого косметического недостатка, если объединить науку и народную мудрость.

Народное лечение трещин на пятках.

1. Компресс из яблока. Очень помогает от мелких трещинок тертое яблоко. Необходимо натереть на мелкой терке спелое сочное яблоко, затем положить пюре на плотную ткань и приложить, зафиксировав бинтом к пятке.

2. Томатный сок. Глубокие трещины нужно увлажнить. Для этого протирайте их свежим срезом помидора. Зимой можно использовать для этой цели томатный сок, но только не кетчуп, иначе ситуация только усугубится.

3. Картофельные ванночки. Также поможет отварной картофель. Его необходимо варить с кожурой до тех пор, пока не разварится. Затем, не вынимая из воды, в которой варился, картофель размять вилкой. Теперь сделайте ванночку в этом теплом отваре 30-40 минут, ополосните ноги в теплой воде. Хорошо смажьте пятки касторовым маслом или просто жирным кремом. Процедура делается на ночь, после нее нужно надеть хлопчатобумажные носочки и в них спать.

Очень хорошо помогает картофель при лечении пяточной шпоры. Об этом можно узнать в нашей статье: Народное лечение пяточной шпоры.

4. Капустный лист. Еще один древний способ лечения трещин – капустный лист. На ночь прикладывайте к пораженной пятке свежий лист, а с утра щедро помажьте увлажняющим кремом.

5. Мать-и-мачеха с молоком. Если же предыдущие рецепты вам не помогли, тогда воспользуйтесь проверенным старым способом. Вскипятите стакан молока и добавьте в него 2 столовые ложки свежих листьев мать-и-мачехи. Варите на водяной бане один час. Немного остудите, наложите кашицу тонким слоем на марлю и приложите на полчаса.

6. Медовый компресс. Легко справится с трещинами мед. Если у вас нет аллергии на мед, то нанесите немного натурального меда на ткань из хлопка и приложите на пятки.

Лучше всего закрепить медовый компресс бинтом на всю ночь и надеть тонкие носки из натуральной нити. Утром сполоснуть теплой водой и смазать детским маслом или хорошим увлажняющим кремом, после чего приклеить на пятку пластырь для того, чтобы не испарялась влага.

7. Яичная смесь. Для следующего рецепта понадобится уксусная эссенция, яйцо и сливочное масло. Яйцо поместить в небольшую баночку, полностью залить его уксусной эссенцией и оставить так на 3 дня. За это время яичная скорлупа растворится, а само яйцо будет в тонкой оболочке.

Осторожно достаньте и положите в миску яйцо, разотрите его и добавьте 150 граммов размягченного сливочного масла. Теперь, долейте половину уксусной эссенции, в которой находилось яйцо. Тщательно перемешайте и положите полученную смесь на кусок целлофана.

Приложите к поврежденным пяткам, обмотайте шерстяной тканью и оставьте на целую ночь. Утром нужно будет сделать теплую ванночку для ног с содой, после чего маникюрной пилочкой или пемзой соскоблить ороговевшую кожу на пятках. После двух таких процедур обычно трещины исчезают.

8. Свиной жир. Широко известное народное средство от трещин на пятках – нутряной свиной жир. Нужно перед сном щедро им смазать пятки и обернуть полиэтиленом, надеть тонкие хлопчатобумажные носочки. Если повторять процедуру 2 недели каждый день, то трещины исчезнут навсегда.

9. Простокваша с маслом. Есть еще один эффективный рецепт. Смешайте половину стакана простокваши и 30 граммов сливочного масла. Предварительно сделайте ножную ванночку с содой или отваром ромашки, зверобоя, после чего круговыми движениями вотрите в пятки смесь.

10. Девясил – целебная трава, которая известна своими лечебными свойствами еще со времен Древней Греции, поможет избавиться не только от многих болезней, но и от трещин на пятках. Делайте каждый день примочки или теплые компрессы из настоя травы девясила.

11. Сторонники уринотерапии рекомендуют компрессы из мочи на ночь.

Как видим, народная медицина может предложить богатый выбор рецептов, при помощи которых можно исправить этот косметический недостаток на пятках довольно быстро и совсем недорого.

Здоровая жизнь советует: «Любите себя, находите время для ухода за своим телом, ведь как гласит народная мудрость, у хорошей хозяйки и пятки гладки».

Не забывайте, что любые отклонения от нормы в работе нашего организма, даже трещинки на пятках, говорят о том, что мы ведем не совсем правильный образ жизни. Для того, чтобы это исправить, загляните на сайт о здоровом образе жизни, правильном питании, полезных упражнениях: Healthylifestyle.

Понравилась статья? Нажмите на самую красивую кнопку!