Морская соль содержит удивительное количество полезных веществ. При правильном применении морской соли она способна оказать на организм лечебное, профилактическое и омолаживающее воздействие.
Доказательством уникального воздействия морской соли служат работники соляных копей, которые имеют крепкое здоровье и не знакомы с болезнями сердечно-сосудистой системы и суставов.
Чаще всего соль используют для лечения артрозов, ревматизма, гипертонии, бронхита, отеков, гайморита, пневмонии, зубной боли, пародонтоза, грибковых болезней, отравлений.
Способы применения морской соли.
1. Морская ванна. Курс лечения ваннами составляет 10-15 процедур, которые проводят через день. Длительность процедуры — 15 минут. Для процедуры набирают ванну с водой до 35°С и добавляют 1-2 кг морской соли. Во время процедуры необходимо спокойно лежать, ноги при этом должны быть немного выше головы, чтобы не перегружать сердце.
Вечером ванны проводят за час до сна. Если проводятся утренние ванны, то воду делают более прохладной температуры.
Горячие ванны с температурой около 42 °С рекомендуются при хронических заболеваниях почек и печени, артритах и нервно-психических заболеваниях. Однако горячая вода не подходит для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Ванны с морской солью эффективны в лечении кожных заболеваний (витилиго, псориаза, экземы, нейродермита). Они помогают улучшить гибкость и подвижность суставов, уменьшить ревматоидные спазмы, проявления остеохондроза.
Для уменьшения тревожности и раздражительности в морскую ванну можно добавить несколько капель аромамасел, имеющих успокаивающее действие: ромашки, мелиссы, лаванды.
2. Ингаляции. Эффективны при заболеваниях дыхательной системы. Их можно применять при простудных заболеваниях и ОРВИ.
Ингаляции делают 2 раза в день, растворяя в литре воды 2 ст. л. морской соли. Смесь надо кипятить около пяти минут, а затем вдыхать целебные пары. При проблемах с носоглоткой воздух вдыхают через нос, а выдыхать через рот. При болезнях бронхов вдыхают воздух ртом, а выдыхают через нос.
3. Промывания носовой полости. Этот способ эффективен при наличии любых проблем в носовой полости: простуда, гайморит, тонзиллит, синусит.
Для промывания готовят раствор из 1 ч. л. соли на стакан воды. Этот же раствор можно использовать для полоскания горла.
4. Нейтрализация радиационного излучения. Это свойство морской соли обусловлено наличием йода, который является естественным нейтрализатором радиационных частиц. Избавляться от последствий радиационного излучения необходимо каждому человеку, а особенно тем, кто живет в мегаполисах.
При этом особую эффективность имеет сочетание морской соли и пищевой соды.
Для выведения из организма вредных веществ можно каждый день выпивать пару стаканов чистой воды с добавлением щепотки соли.
Здоровая жизнь обращает внимание, что все процедуры с морской солью разрешены и для детей.
5. Морская соль для похудения. Морская соль является эффективным средством для похудения. Она помогает вывести из клеток вредные вещества и лишнюю жидкость, что способствует улучшению обмена веществ.
С этой целью применяют ванны с морской солью. При приеме ванн необходимо соблюдать следующие правила:
- нельзя применять моющие средства, так как они смывают полезный солевой слой;
- после приема пищи ванну можно принимать лишь спустя 2 часа;
- грудную клетку с областью сердца необходимо держать выше уровня воды;
- солевые ванны несовместимы с приемом алкоголя;
- не следует принимать морские ванны при наличии гинекологических заболеваний, болезней сердечно-сосудистой системы, беременности.
Для усиления эффекта рекомендуется проводить после ванны массажные растирания проблемных зон солью с добавлением полезных масел.
Помимо ванн можно выпивать ежедневно слабый солевой раствор, который поможет очистить кишечник и улучшить всасываемость пищи.
Вред морской соли.
Морская соль является очень полезным продуктом, однако злоупотребление этим чудом природы может иметь негативные последствия. Превышение рекомендованных доз может привести к отравлениям, проблемам с нервной системой и зрением.
Морскую соль употребляют с осторожностью при таких заболеваниях:
- гипертония;
- туберкулез;
- склонность к отекам;
- почечная недостаточность;
- острые инфекционные заболевания;
- язва желудка;
- глаукома;
- венерические заболевания.
Компресс для суставов из морской соли:
Понравилась статья? Нажмите на самую красивую кнопку!
