Горчичная ванна и горчичные обертывания.

Горчичная ванна считается одним из лучших отвлекающих средств. Принцип действия этой процедуры заключается в раздражающем влиянии горчицы на кожу. Горчичная ванна эффективна при катаральных явлениях верхних дыхательных путей, пневмониях и бронхите.

Рецепт приготовления для ванны. Чтобы сделать общую горчичную ванну, надо взять 0,5-0,7 грамма сухой горчицы на литр воды. Горчичный порошок следует хорошенько растворить, чтобы не было комочков. Сначала вода в ванне должна быть с температурой 39-40 °С, именно в ней и надо растворить горчицу. Затем подождать, чтобы температура воды снизилась до 38 °С и начать принимать ванну.

Процедура длиться не более 5-7 минут, при этом надо следить, чтобы вода не попала в глаза и слизистую носа. Если горчичную ванну принимает ребенок, то рекомендуется накрыть ее клеенкой. Это воспрепятствует быстрому остыванию воды и сохранит дыхательные пути от влияния раздражающих испарений горчицы.

После ванны следует ополоснуться теплой водой, вытереться насухо и укрыться теплым одеялом. Поэтому процедуру лучше проводить перед сном. Кроме горчичных ванн можно парить ноги с горчицей.

Горчичные обертывания.

Горчичные ванны иногда заменяют горчичными обертываниями. Они применяются при тех же заболеваниях. Во время обертываний горчица будет вызывать раздражение кожи, которое приведет к рефлекторному расширению кровеносных и лимфатических сосудов, находящихся на поверхности кожи. При этом кровь и лимфа в увеличенном количестве приливают к коже и подкожной клетчатке, прогревая ткани и усиливая процесс рассасывания. Увеличенная интенсивность кровообращения снимает застойные явления, которые проявляются при заболевании, и ускоряет выздоровление.

Рецепт приготовления для обертывания. Для горчичных обертываний надо приготовить раствор из 20-30 г сухой горчицы на литр теплой воды. Горчичный порошок следует хорошо размешать в воде, а если есть комки, то процедить. Смочите в подготовленном растворе полотенце, отожмите его и оберните им необходимый участок тела на 10-15 минут. Если врач не сказал иначе, то обычно прикладывают полотенце к спине и правой стороне груди.

После того, как уберете полотенце, протрите кожу чистым полотенцем, смоченным теплой водой, и насухо вытрите. После процедуры надо полежать не меньше часа, укрывшись теплым одеялом.

Горчичные ванны и горчичные обертывания являются хорошей подмогой в лечении. Однако Здоровая жизнь обращает ваше внимание, что эти процедуры нельзя делать при повышенной температуре.

Медово-горчичное обертывание для похудения:

Понравилась статья? Нажмите на самую красивую кнопку!