Офисная аллергия. Что делать?

Знакомы ли вы с таким явлением, как офисная аллергия? Хорошо, если не приходилось. Но, если везде вы чувствуете себя отлично, а на работе у вас появляется разбитость, насморк, першит в горле и текут слезы, то не думайте, что это от нежелания работать. Просто у вас настоящая офисная аллергия.

Многие считают, что в офисе практически нет ничего такого, что могло бы вызвать аллергические реакции. Однако это неверное представление. Посмотрите придирчиво на свое рабочее место и комнату, в которой вы находитесь. Неудивительно, что у некоторых начинается аллергия, ведь вокруг:
• пыль;
• грибки;
• бытовая химия;
• оргтехника.

Офисная аллергия может проявляться не так явственно, как холодовая аллергия. Однако неудобств от нее не меньше.

Причины офисной аллергии:

Пыль.

Пыль является самым серьезным аллергеном. И как бы вы ни старались вытирать ее почаще, она все равно притаилась вокруг вас: на рабочих столах ваших коллег, в середине компьютеров, клавиатур, да и в любой офисной технике, которая, как магнит, притягивает пыльные микрочастицы. Пыль хранится в шкафах, бумагах, системах вентиляции, откуда попадает на окружающие предметы и мешает жить людям, чувствительным к аллергии.Что самое неприятное в пыли, так это ее жители — пылевые клещи, на которые собственно организм и реагирует.

Что делать: Чтобы избежать неприятных явлений, связанных с пылью, введите для себя правило, каждое утро делать влажную уборку вашего рабочего места. О том, как бороться с пылью, можно узнать подробнее в статье: Откуда берется пыль?

Грибки.

Если на вашем рабочем месте есть цветы либо работают кондиционеры, то аллергические реакции могут быть связаны именно с ними. В них с неимоверной скоростью размножаются грибки, которые выбрасывают вокруг миллионы спор. Они с удовольствием живут во влажном грунте домашних растений и в фильтрах кондиционеров.

Что же делать? Тщательно присмотритесь к цветам. Если заметите на грунте следы плесени, то срочно пересадите растение в чистую, не зараженную почву.

Надо иногда вызывать специалистов, которые могли бы осматривать кондиционеры в офисе, менять в них фильтры при необходимости.

А, в общем, старайтесь, чтобы в офисе было влажно, но не сыро, что помогает грибкам отлично жить и размножаться.

Химия.

Конечно, сейчас не пойдет речь о вреде химических соединений на химическом предприятии. Речь идет об обычном офисе. Для начала обратим внимание на красивую с виду офисную мебель. Именно в ней может скрываться проблема аллергических реакций некоторых людей. Затем учтем, что на стенах и потолках имеется пластик, на полу — ковролин. Все это обрамляется недорогой офисной мебелью.

Большинство из этих предметов интерьера сделаны из ДСП, МДФ и пластика, которые начинают при небольшом нагреве выделять очень опасные вещества. Их них самый ядовитый — формальдегид, бесцветный, очень токсичный газ. Он несет вред для здоровья, ухудшая зрение, дыхание, нервную систему. Даже, если он выделяется в небольших количествах, но вам приходится дышать им по восемь часов всю рабочую неделю, то вы наносите огромный вред здоровью. Обычный человек отравляется постепенно, а склонный к аллергии начинает реагировать аллергическими симптомами, чихать и задыхаться, ощущать общий упадок сил.

Что делать: Если вы работаете руководителем, то покупайте для своих подчиненных экологически чистую мебель. Так и количество больничных листов уменьшится, и производительность вырастет.

Если же вы работник, и ваш шеф не желает менять обстановку, то просто систематически проветривайте помещение.

Оргтехника.

Оргтехника вносит свою долю в проблемы аллергиков. Обратите внимание на принтер и ксерокс. Замечали ли вы, что всегда при работающей технике ощущается слабый запах чернил. Это работающая техника выбрасывает в воздух тысячи микрокапель чернил, которые попадают на кожу и вдыхаются. Они также вызывают аллергическую реакцию.

Что делать: Конечно, работать в противогазе никто не согласиться, поэтому просто периодически протирайте лицо и руки влажными салфетками или умывайтесь.

Если вы подозреваете у себя офисную аллергию, то Здоровая жизнь советует вам пользоваться солевыми растворами для полоскания горла. А для носа можно купить аптечные солевые капли, которые помогут вывести наружу частички грязи и пыли.

Понравилась статья? Нажмите на самую красивую кнопку!