Причины и симптомы ПМС у женщин.
По результатам исследований различных экспертных групп, около 40% женщин отмечают у себя незадолго до менструации ряд симптомов физиологического и психологического плана. Кроме ухудшения общего самочувствия, вялости, сонливости, они замечают повышение агрессивности, снижение самоконтроля и т.д. Западные исследователи отмечают, что симптомы МПС приводят у женщин к снижению работоспособности в эти дни. Все эти симптомы объединили в одну группу, назвав их предменструальным синдромом – ПМС.
Причины ПМС у женщин.
ПМС не является заболеванием. На протяжении менструального цикла у женщин наблюдаются сильные колебания гормонов, которые вызывают изменения в физиологическом состоянии и настроении. Иногда женщины не обращают никакого внимания на эти изменения, давая им другое объяснение.
Однако в некоторых случаях изменения в самочувствии и настроении выражены довольно ярко, что приводит к дискомфорту и невозможности вести обычный образ жизни. Причины столь сильных изменений до конца не выяснены. Некоторые исследователи считают, что причина ПМС заключается в гормональном нарушении. Однако при этом врачи утверждают, что есть немалое количество женщин, имеющих проблемы с гормональным балансом, но не испытывающих на себе симптомы ПМС.
Скорее всего, необходимо говорить о комплексе причин, совпадение которых приводит к появлению предменструального синдрома.
Самыми частыми причинами и провоцирующими факторами ПМС являются такие:
- чрезмерный физический или интеллектуальный труд и усталость, вызванная им;
- малоподвижный образ жизни;
- избыточный или недостаточный вес;
- частые стрессовые ситуации;
- жизнь в большом городе;
- аборт и выкидыш;
- частые беременности;
- гинекологические заболевания и операции;
- нестабильный или частый секс;
- употребление противозачаточных препаратов;
- различные инфекционные заболевания;
- эндокринные заболевания;
- большое количество в рационе сладких или острых блюд;
- черепно-мозговые травмы;
- вредные привычки. Все вредные привычки являются причиной сужения сосудов, а пиво и сигареты еще и изменяют гормональный фон.
По статистике, жительницы больших городов гораздо чаще страдают ПМС, чем жительницы сельской местности. Это может быть связано с более натуральным питанием, умеренной физической нагрузкой и меньшим количеством стрессов.
Симптомы ПМС у женщин.
Что касается клинической характеристики, то ПМС включает в себя около 150 потенциальных симптомов. Каждая женщина может иметь свой уникальный набор симптомов.
Признаки ПМС варьируются от легкого недомогания до тяжелого состояния, мешающего привычному ходу жизни. Независимо от формы и силы патологических признаков, их появление во второй фазе цикла и исчезновение в первой относят к проявлениям ПМС.
Выделяют 4 формы течения ПМС, каждая из которых имеет свои симптомы:
1. Нейропсихическая, или психовегетативная форма ПМС. Этой форме свойственны нарушения эмоциональной сферы, изменения в деятельности нервной системы. В этот период у женщин изменяется настроение, появляется раздражительность, подавленность, плаксивость, бессонница. Кроме этого могут возникать головные боли и головокружения, сердечные боли, утомляемость, изменения аппетита. Причем депрессивные состояния свойственны более старшим женщинам, а подросткам свойственна чрезмерная агрессивность.
2. Отечная форма ПМС. Отмечаются нарушения водно-солевого баланса и задержка жидкости в тканях. В результате этого появляются отеки на лице, голенях и кистях рук, увеличиваются молочные железы, появляется их болезненность. Кроме этого женщину может мучать жажда, кожный зуд, суставные боли, проблемы в работе кишечника.
3. Цефалгическая форма ПМС. Ей свойственны вегетососудистые нарушения, проявляющиеся головными, мигренозными болями в области виска дергающего или пульсирующего характера. Боли могут сопровождаться тошнотой, рвотой, головокружением и поносом. Эта форма ПМС может быть обусловлена наличием сердечно-сосудистой патологии, гипертонической болезнью, заболеванием желудка и кишечника, психологическими травмами.
4. Кризовая форма ПМС. Протекает в виде волнообразных «панических атак» с приступами учащенного сердцебиения, удушья и немотивированного страха. Эта форма встречается у женщин предменопаузального периода после 45 лет.
Здоровая жизнь обращает внимание, что правильное питание и здоровый образ жизни способствуют уменьшению выраженности симптомов ПМС.
Понравилась статья? Нажмите на самую красивую кнопку!
