Судороги ног. Лечение народными средствами.
К неприятным и болезненным явлениям относятся судороги ног. Лечение народными средствами может помочь в решении этой проблемы. Однако перед тем, как начать лечение, стоит понять, что является причиной судорог нижних конечностей.
Судороги проявляются внезапными непроизвольными сокращениями мышц, которые сопровождаются резкой болью. Судороги ног могут носить одноразовый характер, а могут проявлять себя с периодичностью, что зависит от вызвавшей их причины.
Причины проявления судорог ног.
— судороги ног, онемение ног и их причина, могут заключаться в заболевании нервной системы (эпилепсия, столбняк, неврозы) и нервном напряжении;
— нарушение обмена веществ и работы желез внутренней секреции;
— отравления;
— высокая температура тела;
— утомление мышц;
— однообразная сидячая работа;
—общая усталость;
— нехватка в организме поваренной соли и воды;
— злоупотребление алкоголем.
Иногда спазмы могут усиливаться при внешнем раздражителе (неожиданном громком звуке, при уколе иглой). Судорогой может быть охвачена группа мышц, а может лишь одна.
При долгой ходьбе или плавании в икроножной мышце здорового человека может появляться тоническая судорога, длящаяся около минуты и сопровождающаяся резкой болью. При плавании нужно сразу перестать двигать ногами, а стопы попытаться разгибать с помощью здоровой стопы.
Может случаться и судорожное сокращение мышц голосовой щели. Причиной могут стать резкие запахи, газы. Такой спазм может привести к полной блокировке дыхания.
Спазм мышц артериальных сосудов начинается внезапно, вызывая нарушение питания, а затем нарушение функции органов.
Судороги и потеря сознания — это симптомы эпилепсии. В таком случае требуется вызвать врача, создать до его приезда спокойную обстановку и удобно уложить больного, чтобы он не напрягал мышцы. При нарушении дыхания заботимся о притоке воздуха, даем подышать из кислородной подушки.
Чтобы избежать судорог в жаркую погоду, вызванных обезвоживанием, можно пить холодную воду, в которую добавлена поваренная соль (1 литр воды — 1 ч. л. соли).
Судороги ног. Лечение народными средствами.
— Весенний адонис: 1-2 ч. л. измельченной сухой травы заливаем стаканом кипятка. Пить взрослым надо 3 раза в сутки по 1 ст. л., а детям 2-6 лет — по 5-6 капель, детям 6-12 лет — по 15 капель за раз, от 12 лет — как взрослым.
— Березовые почки надо взять в количестве 2 ч. л. и заварить их стаканом кипятка. Разделить на два приема.
— Горчичным маслом натирают больные места, сведенные судорогой.
— Гвоздика принимается с сахаром в количестве не более 620 мг.
— Лапчатка гусиная в виде отвара применяется при разного вида судорогах, даже вызванных столбняком. Однако пить отвар надо длительное время из-за медленного действия.
— Лепестки мака высушиваются и растираются в порошок, после чего с ними готовится отвар на молоке и меде. Можно настоять на водке.
— Мед следует принимать по 2 ч. л. перед едой в течение недели.
— Полынь обыкновенная в количестве 30 грамм залить 0,5 л пива или воды и кипятить 5 минут. Пить 3 раза в день по 1 ст. л.
— Семена полыни горькой натолочь и смешать с прованским оливковым маслом в соотношении 1:4. 8 часов настоять и принимать по 1-2 капли с сахаром.
— Ромашка аптечная высушенная в количестве 4 ст. л. заливается стаканом кипятка и кипятится еще 10 минут, после чего процеживается и принимается по трети стакана после еды трехразово.
— Ромашковым маслом натираем места, поражаемые судорогами.
— Лечебный сбор из мяты (2 части), тмина (1 часть), фенхеля (1 часть), аниса (1 часть) перемешиваем. 2 ч. л. сбора заливаем литром кипятка и полчаса настаиваем. После процеживания пьем небольшими глотками в продолжение дня.
— Свежий сок из чистотела и вазелин в пропорции 2:4 смешать. Можно порошок из травы чистотела и вазелин в равных долях для растирки.
— Масляный настой чеснока готовится путем растирания в кашицу головки чеснока среднего размера. Полученная кашица заливается в стеклянной банке стаканом нерафинированного подсолнечного масла и сутки выдерживается в холодном месте. Настой пить по 1 ч. л. вместе с 1 ч. л. свежего лимонного сока за полчаса до еды трехразово в течение 1-3 месяцев, затем перерыв 1 месяц и все повторить.
— Настойка чеснока делается так: мелко нарезаем чеснок и заполняем им на 1/3 часть бутылку. Заливаем спиртом на 60% или водкой. Затем необходимо настоять в темном месте 64 дня при ежедневном взбалтывании. Пить до еды по 5 капель, смешанных с 1 ч. л. холодной воды, 3 раза в день.
Лечение судорог ног народными методами.
Здоровая жизнь предлагает народные методы борьбы с судорогами ног:
— Сургуч или кусочек железа приложить к мышце с судорогой. Некоторым помогает кусок именно железа, а не стали или чугуна.
— Уколоть булавкой или чем-то острым сведенную мышцу.
— Яичный белок (3 штуки) смешиваем с небольшим количеством шафрана. Используем как мазь, нанеся на полотенце и прикладывая.
— Соком лимона мажем утром и вечером подошвы ног. Ноги высушиваем естественным способом и лишь потом можно одевать носки и обувь. Так делаем не больше, чем 2 недели.
— Печеный картофель едим побольше, так как в нем много кальция и витаминов.
— Зеленый помидор (половинка) прикладываем на ночь ниже щиколотки с внутренней стороны и под коленом. Так делаем 12 дней.
— Талая вода лечит не только судороги, но и онемение верхних конечностей. В нее добавить соль крупного помола, чуть-чуть уксуса, после чего можно втирать легкими массажными движениями в кожу.
— Пробки от винных бутылок надо нанизать на нитку, как ожерелье, и одеть на пораженную судорогой мышцу.
— сок лимона или ягод облепихи наносится вечером на вымытые в воде с температурой 40-45° и высушенные подошвы ног и втирается. Затем надо лечь в постель. Так делать от 10 дней до двух недель.
Упражнение при частых судорогах ног: лечь на спину, выпрямить ноги, а ступни вытянуть вперед. Затем развести ступни в стороны. Повторить несколько раз.
Во время судорог ног надо потереть сведенное место или резко потянуть на себя пальцы ног, пятку потянуть от себя. Досчитать до десяти. Так проделать с одной ногой, затем со второй, затем – с двумя одновременно. Повторять и для профилактики 3-4 раза в день.
Понравилась статья? Нажмите на самую красивую кнопку!
Судороги это очень неприятно. Доводилось испытать на себе во время беременности. Жаль тогда не попались ваши советы.
Спасибо, Наталья, за статью, у меня тоже судороги от резиновой обуви, молодой, но приходится избегать резиновые сапоги или одеваю но редко, на рыбалку, а по ночам мучаюсь, слежу за вами и новыми статьями как только появляется хоть минутка, очень интересно. Спасибо вам за полезную информацию и темы, УДАЧИ!
У меня иногда случаются судороги икроножной мышцы, в основном по ночам. попробую следовать Вашим советам.