Ароматерапия дома. Составляем композиции.

Задумывались, почему люди меньше болеют простудами летом. Воздух щедро наполнен эфирными маслами растений, которые обильно цветут в это время.

Мы даже не замечаем благотворное воздействие ароматерапии на наш организм, но непроизвольно тянемся к цветущим яблоням, вишням, липам, жасмину и другим благоухающим растениям. Волшебный аромат бережно окутывает каждую клеточку нашего организма и наполняет ее энергией, силой и здоровьем.

Срок цветения растений очень недолог и люди научились сохранять эти лечебные ароматы и применять их, чтобы получать положительное воздействие круглый год. Ароматерапия дома помогает получать положительные эмоции всем проживающим без особого труда.

Для этого нужно иметь дома аромалампу и несколько бутылочек с эфирными маслами. Аромамасла для каждой женщины являются полезным и приятным подарком.

Как выбрать аромалампу?

Выбрать аромалампу можно в любом магазине подарков или супермаркете. Их вариантов большое количество. Есть керамические, стеклянные, глиняные, разной формы и цвета. Кроме своего непосредственного назначения аромалампы являются хорошим дополнением к любому интерьеру.

Главное при выборе аромалампы — расстояние между свечой и емкостью для воды должно быть 15-20 см. При таком раскладе масло будет греться, а не кипеть. К сожалению, при всем многообразии аромаламп на рынке, не всегда удается найти именно такой вариант. Если же в понравившейся лампе расстояние меньше, в этом случае нужно подрезать фитиль свечи и подливать воду в блюдце.

Рекомендации по проведению ароматерапии дома:

В емкость налить теплой воды. Добавить нужное количество масел. Как правило, масла идут с капельницей внутри бутылочки.

Если капельница не очень удобная и проливается много масла, то лучше воспользоваться пипеткой или шприцом. Потому что в аромалампу нужно всего 5-7 капель из расчета на 20 кв. метров помещения.

Когда смесь готова, под блюдце ставится свечка-таблетка и зажигается. Как видите, все очень просто.

Прежде чем поставить аромалампу , нужно проветрить комнату.
Аромасессия длится не более 20 минут. Как видите, ароматерапия дома требует минимум времени и усилий.

Варианты ароматических композиций:

В аромалампу можно добавить одно масло, которое вам нравится. Если добавить несколько масел, то эффект будет больше, а аромат более изысканный. Желательно смешивать не более 3-4 масел.

Масла в композиции дополняют и усиливают действие друг друга. Такой синергизм является очень действенным и дает высокий терапевтический эффект.
В зависимости от ситуации и желаемого действия, можно использовать разные варианты сочетания масел.

Для очистки воздуха в комнате:
Смешать по 3 капли масла мандарина и лаванды, добавить всего 1 каплю масла розы.
Более изысканный вариант: 4 капли лаванды, 2 капли масла лимона, по 1 капли масла шалфея и герани.

Для создания романтической обстановки: идеальный вариант для подготовки к интимной встрече:
3 капли масла грейпфрута дополнить по 1 капле масла жасмина и розы.

Для снятия нервного напряжения, восстановления ауры и доброжелательной атмосферы:
В аромалампу добавить по 1 капле масла базилика и апельсина, и 2 капли масла лаванды.

Для создания рабочей атмосферы, необходимой для принятия быстрых и верных решений подойдут следующие варианты:
Смешать по 2 капли масла апельсина сладкого, полыни лимонной и розы.
С этой же целью можно взять по 3 капли масла мандарина и лаванды, и добавить 1 каплю масла розы.

Аромамасла очень эффективно убивают болезнетворные бактерии и очищают воздух. Поэтому очень хорошо их использовать, если в доме появился больной. В этом случае аромалампу нужно ставить во всех комнатах. А еще очень полезно использовать ароматерапию для профилактики простудных заболеваний.
Для этой цели в аромалампе смешать по 1 капле масла шалфея и герани, 2 капли лимона и 4 лаванды.

Здоровая жизнь советует использовать разные варианты композиций, подбирать те, которые больше нравятся и получать положительные эмоции, которые так необходимы в нашей повседневной жизни.

Понравилась статья? Нажмите на самую красивую кнопку!