Как быстро избавиться от икоты?

Икота возникает спонтанно и непредсказуемо, является довольно неприятным недугом и приносит немалый дискомфорт. Особое неудобство причиняет икота во время важных совещаний, докладов или других серьезных мероприятий. Для того, чтобы встретить следующий приступ икоты подготовленным и быстро от нее избавиться, прочитайте наш материал до конца.

Что такое икота?

Икота — это резкий вдох через голосовую щель в результате сокращения диафрагмы. Во время этого вдоха человек произносит характерный резкий звук, после чего голосовая щель как бы захлопывается и происходит задержка дыхания. В свою очередь сокращение диафрагмы – это результат раздражения ее нервных окончаний.

Причины икоты.

Их может быть много, выделим основные:
1) Переедание, потребление еды в большой спешке, в результате чего происходит растягивание желудка и заглатывание избыточного воздуха.

2) Поскольку диафрагма расположена в непосредственной близости с легкими и сердцем, то серьезные заболевания этих органов отображаются и на ее состоянии. Продолжительная и часто возникающая икота может быть сигналом начала развития пневмонии или рака легких.

3) Воспалительный процесс в печени или пищеводе.

4) Токсическое отравление.

Как быстро избавиться от икоты?

Метод №1. Медикаментозный.

• При необходимости быстро избавиться от икоты обычно прописывают церукал внутримышечно.
• Если причиной возникновения икоты является расстройство пищеварения, то помогут атропин, мотилиум, скополамин.
• Галоперидол, пипольфен останавливают спазмы и снимают раздражение диафрагмы, воздействуя на центральную нервную систему.

Метод №2. Народные средства.

1. Восстановить дыхание.  Необходимо сначала восстановить дыхание. Выполните следующее упражнение. Сделайте очень глубокий вдох, наберите полные легкие воздуха. Теперь выдыхайте его маленькими порциями, задерживая на несколько секунд дыхание.

Можно также взять бумажный пакет, плотно прижать его к лицу и очень интенсивно вдыхать-выдыхать в него. Сделать несколько десятков вдохов. При этом нужно следить, чтобы в пакет не проникал воздух снаружи. В противном случае, не будет никакого эффекта.

Восстановить дыхание также поможет стакан воды. Его нужно выпить сразу весь мелкими глотками. Как известно, во время питья человек вдыхает и выдыхает маленькие порции воздуха в определенном ритме, поэтому таким образом можно стабилизировать дыхание.

2. Съесть сладкое или кислое. Если икота возникла на фоне проблем с пищеварением, то восстановление дыхания не поможет от нее избавиться. Лучше скушайте ложку меда или сахара. Некоторые целители советуют съесть наоборот, что-то кислое.

3. Лед. Еще один народный метод – рассосать кусочек льда либо приложить на область диафрагмы грелку со льдом.

4. Потянуть за язык. А можно поступить совсем просто – потянуть большими и указательными пальцами себя за язык. Тут главное не слишком стараться, а то и травмироваться можно.

5. Массаж. Если ничего не помогает, попробуйте сделать массаж глаз, предварительно удобно расположившись и закрыв их. Массаж выполняется легкими круговыми движениями указательными пальцами. Потом приступайте к массажу живота, надавливая на область кишечника, затем места соединения груди с ключицей.

Советуют также заткнуть пальцами уши и несколько раз подряд надавить на ушную раковину, слегка прокручивая.
6. Легкое упражнение. Эффективно при икоте такое упражнение: свернуться калачиком, плотно прижав обе ноги к груди на несколько минут. Дышать спокойно, размеренно, а при каждом выдохе сжимать мизинец за среднюю фалангу.

7. Рассмешить. Довольно странный народный способ избавления от икоты, но зато очень веселый: рассмешить икающего или пощекотать его. Желательно во время щекотки не смеяться.

8. Напугать. Не менее экстравагантный способ – напугать страдальца. Главное не перестарайтесь, а то после такого «лечения» придется обращаться уже к психотерапевту или логопеду и лечиться уже от заикания.

Если же все вышеперечисленные способы так и не принесли облегчения, а икота возникает часто и длится до нескольких часов – это уже тревожный сигнал о том, что в организме есть серьезные нарушения деятельности какого-то органа или системы.

В этом случае, советует Здоровая жизнь, перестаньте проводить эксперименты над собой и обратитесь к опытному терапевту, который назначит вам комплекс исследований и анализов.

Понравилась статья? Нажмите на самую красивую кнопку!