Привет всем. Сегодня напишу свои мысли на самые волнующие меня темы.
Накипело, знаете ли.
Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Сегодня у нас гостевой пост от Шинявского Романа, автора блога — http://health-bit.ru. Тематика блога мне очень близка — основы здорового образа жизни. Поэтому с тезкой мы быстро нашли общий язык.
Темой сегодняшней статьи я решил взять фаст фуд. Почему именно его? Да потому что мы чуть ли не каждый день сталкиваемся с различными забегаловками, кафешками и, как страшно это не прозвучит, студенческими столовыми. Да, есть там действительно опасно
Но ладно, сейчас не об этом. Давайте попробуем разобраться и дать ответы на следующие вопросы:
- из чего состоит еда в фаст фуде;
- как ее готовят;
- вред фаст фуда;
- чем чревато регулярное употребление данной пищи.
Ну вот, цели поставили, можно двигаться вперед!
Деньги, успех, саморазвитие, бизнес — взаимосвязанные темы. Поэтому идеальный сайт про инфобизнес характеризуется тремя признаками:
- Информацию можно быстро применить на практике.
- Пошаговое обучение рассчитано на новичков и на продвинутых.
- Автор пишет не только о доходах, но о стиле жизни, недоступном большинству.
Именно таков онлайн-журнал «Территория инфобизнеса». Автор — Антон Куклинский. Он создан для тех, кто окружает себя успешными людьми и готов действовать, чтобы дорасти до их уровня. Технически реализованный в виде блога, онлайн-журнал обладает рядом преимуществ.
Привет.
Давайте проясним вопрос с Вашей мотивацией для похудения.
Ответьте для себя на ряд вопросов:
- Вы хотите похудеть?
- Вы готовы все сделать для этого?
- Вы понимаете, что это достаточно сложный процесс, который потребует изменения образа жизни?
- Вы примерно догадываетесь, чего Вам не хватает?
Класс, с Вами легко работать. Если все ответы ДА, Вам повезло. Все что Вам нужно это добавить самый мощный инструмент похудения — мотивацию.
Но с этим как раз у большинства и возникает проблема.
Привет всем. Если вы изучали мой бесплатный видеокурс «Как похудеть на 7 кг», (если нет настоятельно рекомендую изучить немедленно. Вот и ссылочка), вы поняли какое большое влияние для похудения имеет подсчет калорий.
Калории это источник энергии для организма. Если их будет слишком много, это неприятным образом отразиться на Ваших килограммах. Соответственно очень Важно, считать калорий в съеденной за день пищи. Подробнее о количестве калорий необходимой для похудения, я и рассказывал в своем видеокурсе.
Если Вы хотите следить за своим питание, а значит и за здоровьем Вы обязаны считать калории.
Если это делать вручную, то потратиться куча нервов и времени. Хорошо, если Вы съели творог – посмотрели на этикетку и все ок. А если вы кушали тушеную курицу (кстати, безумно полезный продукт для желающих похудеть), как быть?
В этом случае на помощь приходит замечательный сервис. Предлагаю посмотреть небольшой видео обзор данного сервиса.
Удачного просмотра…