Апрель 23rd, 2013 
admin 
Все отовсюду твердят: не ешьте сладости, это вредно! Исключите их из своего рациона! Если Вы будете есть сладкое, Вы не похудеете.
Нет сладким булочкам, пирожным, мороженым, конфетам, рогаликам, печенькам, тортикам и другим сладостям!
И сладкоежки на эту тему грустят и расстраиваются: Как же так? А как же мы без них? Ведь я так их любила, и они всегда отвечали мне взаимностью..
Для начала давайте поймем: Читать далее »
Апрель 23rd, 2013 admin Добрый день, мне часто задают вопросы про содержание жира в теле. Сейчас все более модным становится измерять состав тела, чтобы понимать: сколько жира во внутренних органах, подкожного жира, воды, активной массы и т.д.
Отвечу на самые распространенные вопросы, касающиеся процентного содержания жира в теле Читать далее »
Апрель 21st, 2013 Milena 
Хочу быстро похудеть! Для многих полных людей это желание так и остается несбыточной мечтой, которая все время ускользает в далекое будущее. Вроде и сила воли есть и действия, какие-никакие предпринимаются, но дойти до логического конца ограничения в еде никак не удается.
Понедельник – это магическое слово для каждого человека, которое олицетворяет собой Читать далее »
Апрель 20th, 2013 Milena 
Вы решили похудеть. Раз, второй, третий. Попытки предпринимали, но желаемой цели так и не достигли. Взглянув на себя очередной раз в зеркало, снова открываете страницы интернета в поисках эффективного и быстро метода похудения.
Вынуждены вас обрадовать и разочаровать одновременно: методы есть – вы можете стать стройной, НО, не ищите Читать далее »
Апрель 19th, 2013 admin 
Многие думают, что биологически активные добавки к пище, служат не только залогом хорошего самочувствия, бодрости духа, но и являются панацеей от всех болезней. Как известно сбалансированное питание крайне важно, однако не всегда удается выделить достаточное количество времени и средств, для того чтобы питаться правильно и поддерживать естественный баланс микроэлементов в организме. Читать далее »
Апрель 18th, 2013 Milena 
Когда остро встает вопрос о необходимости снижения веса, даже взрослые и адекватные в повседневной жизни люди, начинают принимать, мягко говоря, необдуманные решения. Вера в рекламу, «положительный опыт» приема новейшего фармакологического «чуда», который помог уже пятерым знакомым – знакомых – все это по сути своей является мифом, в который так приятно поверить. Однако если Вы дорожите своим здоровьем и умеете проводить элементарный анализ своих действий и поступков, то попробуйте найти оправдание тому факту, который должен произойти в момент приема Вами синтетических фармакологических препаратов. Как Вы думаете, будет ли полезным изменения, которые неминуемо повлечет за собой прием таблеток для похудения, если при соблюдении привычного пищевого режима, без увеличения физической активности, все метаболические процессы в организме замедляются, и Вы начинаете терять вес? Читать далее »
Апрель 17th, 2013 admin 
Как хочется каждой обладательнице апельсиновой корочки на ногах и бедрах в полной мере ощутить на себе, что такое красота без целлюлита. Ведь от апельсиновой корочки не застрахованы ни худые, ни полные, ни те, кто любит сидеть дома или привык вести достаточно активный образ жизни, сжигая жиры в клетке. Читать далее »
Апрель 16th, 2013 Milena 
Реалии современного общества таковы, что буквально каждая семья, в той или иной степени сталкивается с проблемами лишнего веса.
Врачи называют две основные причины полноты – недостаточная физическая активность (благодаря таким благам цивилизации как Интернет и телевиденье, люди стали все чаще проводить свое свободное время дома перед компьютером или телевизором) и переедание. Проблема лишнего веса возникает и у людей, которые не правильно составляют свой ежедневный пищевой рацион. Читать далее »
Апрель 15th, 2013 Milena 
Ключ к успешному похудению состоит из трех равных частей – правильно подобранная диета, регулярные физические нагрузки и стимул для похудения. К решению проблем лишнего веса, современная диетология, подходит комплексно, первое с чего всегда начинают, это поиск первопричины набора лишних килограмм.
Первопричин набора веса может быть множество, но среди этого разнообразия, есть три причины, которые встречаются чаще остальных. Читать далее »
Апрель 14th, 2013 admin 
Для того чтобы борьба с целлюлитом была эффективной, следует понимать процессы, которые контролируют происхождение жировой ткани. Образовываться жировой слой начинает еще до рождения человека, на четвертом месяце развития эмбриона. Это, так называемая, примитивная жировая ткань человека впоследствии становится основой для формирования нормальной жировой ткани. Читать далее »
