Научись быть здоровым

Системы оздоровления

  • Лучшие книги о здоровье

  • Календарь обновлений

    Август 2013
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Июль    
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728293031  
  • Проверить тИЦ и PR

Врач и система естественного оздоровления

Автор Михаил Широковских Опубликовано: Август — 8 — 20130 коммент. »

Врач и система естественного оздоровления.

Противостояние или сотрудничество?

 

Щинов Андрей Иванович

А.И.Щинов

Автор статьи — кандидат медицинских наук врач высшей категории Щинов Андрей Иванович. Статья перепечатана из сборника «Практика естественного оздоровления» под общей редакцией К.П.Порожского, президента екатеринбургского клуба здоровья «Вита»

Человек, практикующий в жизни систему естественного оздоровления (СЕО), неизбежно сталкивается в процессе врачебного контроля, диспансеризации или на фоне каких-то недомоганий с представителями официальной медицины, а также медицины народной или «общественной» (целителями и экстрасенсами). Читать дальше »

Закаливание

Автор Михаил Широковских Опубликовано: Июль — 15 — 20134 коммент. »

Закаливание

 

Практика естественного оздоровления 2Статья перепечатана из сборника «Практика естественного оздоровления» под общей редакцией К.П.Порожского. Екатеринбург, 2012 г., ИД «Стяг». Данный сборник написан коллективом авторов – членов региональной общественной организации «Клуб здоровья «Вита», как пособие по освоению принципов здорового образа жизни на основе Системы Естественного Оздоровления Г.С.Шаталовой.

 

Закаливание – это повышение адаптационных возможностей организма человека к неблагоприятным факторам окружающей среды. К таким факторам можно отнести любое внешнее избыточное энергетическое воздействие (например, чрезмерно низкая или высокая температура среды, повышенная вибрация, шум, электромагнитные поля и т.п.) или повышенная концентрация вредных веществ в атмосфере, пище, воде, а также неблагоприятная психоэмоциональная обстановка. Читать дальше »

Методы лечения бронхиальной астмы

Автор Михаил Широковских Опубликовано: Июнь — 24 — 20134 коммент. »

Методы лечения бронхиальной астмы

 

  1. Что такое бронхиальная астма

Бронхиальная астма – это хроническое заболевание, главным симптомом которого являются  одышка и приступы нехватки воздуха. Это вызвано сужением бронхов и большим количеством слизи в них, мешающим воздуху проходить через бронхи. Во время приступов бронхиальной астмы становится недостаточным снабжение кислородом сердца, мозга и других жизненно важных органов. Читать дальше »

Лечение боли в суставах, артрита, артроза

Автор Михаил Широковских Опубликовано: Май — 17 — 20135 коммент. »

лечение артрита, артрозаЛечение боли в суставах, артрита, артроза

 

В последние дни ко мне стали часто обращаться через электронную почту и по телефону с вопросами по поводу лечения боли в суставах. Вот одно из таких писем:

«Болят ноги — артроз коленных суставов. Больно ходить, ноет вся нога. Пью терафлекс, делала массаж — не помогает. Пью найз от боли, тоже не очень помогает. Что делать?»

Читать дальше »

Скоро лето – пора купить «Вивагель 26+»

Автор Михаил Широковских Опубликовано: Апрель — 26 — 20133 коммент. »

Скоро лето, пора купить Виагель 26+Скоро лето – пора купить  «Вивагель 26+»

 

Я регулярно отслеживаю рейтинг продажи товаров философско-оздоровительного движения «Счастье жизни». Это, на мой взгляд, самый простой способ выбрать лучшие средства оздоровления, о которых следует рассказать читателям  на страницах сайта «Научись быть здоровым» http://budzdorow.ru/

Покупатель голосует рублем за лучшие товары, и здесь результаты выбора не  зависят ни от избирательных комиссий, ни от применения административного ресурса.

В этот раз меня поразило, что всего лишь за одну неделю в 4 раза выросли продажи косметического геля для лица и тела «Вивагель 26+», и он буквально ворвался в ряды лидеров продаж. Читать дальше »

Дышите глубже – умрёте раньше

Автор Михаил Широковских Опубликовано: Апрель — 23 — 201312 коммент. »

Дышите глубже – умрёте раньше

Одна из главных функций человеческого организма — дыхание. Без дыхания многие из нас не смогут прожить и двух-трех минут. Это означает, что дыхание  является самым важным для нашего здоровья. Мы вдыхаем атмосферный воздух, содержащий кислород, азот и некоторые другие газы. В организме человека происходит окисление кислородом воздуха углерода, полученного, например, из гречневой каши, в результате этого получается углекислый газ СО2.

Углекислота имеет огромное значение для здоровья человека. В зависимости от количества углекислоты в организме изменяется активность не менее 80 ферментов —  биокатализаторов, обеспечивающих жизнедеятельность организма. Известно, что при уровне СО2 в альвеолах легких более 6,5% человек здоров и вынослив. Если уровень углекислоты в альвеолах легких снижается до 3%, кислород перестает отдаваться из эритроцитов крови тканям организма, и человек гибнет от удушья.  Читать дальше »

Дыхание

Автор Михаил Широковских Опубликовано: Апрель — 19 — 20130 коммент. »

Дыхание

 

Статья «Дыхание» перепечатана из сборника «Практика естественного оздоровления» под общей редакцией К.П.Порожского. Екатеринбург, 2012, ИД «Стягъ»

Автор статьи к.м.н. Щинов А.И.

 

Понятие «Дыхание» включает не только дыхательные движения грудной клетки, но и перенос кислорода от лёгких к периферии с помощью гемоглобина, содержащегося в эритроцитах, а также и передачу кислорода в ткани, то есть, собственно тканевое дыхание. Кислород воздуха, который является основным элементом в процессе генерации организмом энергии, определяет уровень функционирования всех без исключения систем организма (кровообращения, костно-мышечной, половой и эндокринной), а также функции питания, терморегуляции, иммунитета и даже реализацию психических функций человека (память, интеллект, эмоции). Читать дальше »

Жизнь в гармонии с природой

Автор Михаил Широковских Опубликовано: Апрель — 14 — 20132 коммент. »

                                      

 Екатеринбургский клуб здоровья "Вита"

 

Жизнь в гармонии с природой

Автор статьи инструктор клуба здоровья «Вита»

Александр Гаренских

             

       История екатеринбургского клуба здоровья «Вита» начинается в октябре 1989 года, когда к.м.н. Галина Сергеевна Шаталова организовала первую на Урале школу по освоению её методики естественного оздоровления. Несколько десятков энтузиастов, вдохновлённых этой идеей, собрались на базе отдыха в окрестностях Сысерти, где провели три недели непосредственного общения с Учителем.

Галина Сергеевна Шаталова

1916 – 2011гг

врач-нейрохирург,

кандидат медицинских наук.

Академик.

Лауреат премии им. Бурденко.

Военно-полевой хирург с 1939г по 1945г.

Почётный академик МОО АДЮТК

 Галина Сергеевна Шаталова

Тремя китами, на которых покоится всё здание Системы Естественного Оздоровления (СЕО), являются духовное, психическое и физическое здоровье. Читать дальше »

Как поднять иммунитет

Автор Михаил Широковских Опубликовано: Февраль — 26 — 201310 коммент. »

Как поднять иммунитет

 

как укрепить иммунитет, как повысить иммунитетЧто такое иммунитет

 

Существует множество определений иммунитета. Но для большинства населения достаточно знать, что иммунитет – это способность организма бороться с вредными вирусами, бактериями, паразитами, инородными телами, аллергенами и прочими опасностями.

 

Зачем нам нужен иммунитет

Назначение иммунитета – сохранение жизни человека или животного при неблагоприятных условиях, например, при заражении вирусной инфекцией. Биологический смысл иммунитета состоит в  обеспечении генетической целостности организма для дальнейшего воспроизводства биологического вида.   

Читать дальше »

Лечение варикозного расширения вен

Автор Михаил Широковских Опубликовано: Февраль — 2 — 20139 коммент. »

Лечение варикозного расширения вен

 

Один из посетителей сайта http://budzdorow.ru/ по имени Евгений (фамилия, к сожалению, не указана) написал несколько больших комментариев к статье «Варикоз вен». Я предложил ему оформить их в виде отдельной статьи, но ответа на свое письмо пока еще не получил. Евгений собрал уникальную информацию по лечению варикозного расширения вен, которая будет полезной для многих читателей. Поэтому я публикую его комментарии в данной статье. Читать дальше »