Чем полезна мята и как ею лечиться?
Мята очень распространенное растение, которое имеет много полезных свойств: стимулирует деятельность мозга, дает свежесть и прохладу, поднимает настроение, защищает от катаракты и снижает температуру. Еще Авиценна писал: „Мята помогает при вздутии живота, головной боли, изгоняет пот, согревает и уничтожает синяки под глазами”.
Это растение высоко ценили во многих странах и в разные времена: древние римляне вплетали мяту в венки почетных гостей и победителей, а на Руси, девушки, чтобы увидеть своего суженного, клали ее под подушку.
Из мифов Древней Греции известно, что мята, получила свое название от имени нимфы Минты, богини элидской горы Менте. Бог подземного царства Аид (Гадес) влюбился в прекрасную нимфу и его супруга Персефона, из мести превратила ее в душистое растение – мяту.
В ботанике известно более 25 видов мяты, но часто применяются из них только четыре:
Мята перечная – в косметике, фитотерапии, фармакологии, ароматерапии;
Мята японская – в косметике;
Мята водяная и мята болотная – в фитотерапии и ароматерапии.
Современные ученые, проведя исследования растения, обнаружили, что мята, содержит большое количество фитонцидов, обладающих антимикробным и противовоспалительным действием. Ментол, основная составляющая мяты, раздражает нервные окончания, вызывая состояние прохлады, сужая верхние сосуды. Эфирные масла и настойки с мятой используют ментол как обезболивающее средство.
Настой от тошноты и проблем с желудком.
В стакане кипятка развести 2 чайные ложки сушеной мяты и настаивать полчаса. Рекомендуется принимать по трети стакана за 20-25 минут до еды 2-3 раза в день.
Мятный чай от простуды помогает пропотеть и снизить температуру.
1 столовую ложку мяты заварить в стакане кипятка и настоять 10 минут.
Настой при гипертонии.
Смесь из 1 чайной ложки мяты, 1 чайной ложки ромашки и 1 чайной ложки валерианы засыпать в 1 стакан кипятка и настоять в течение 20 минут. Принимать по трети стакана не дольше 1 месяца ежедневно.
Настой при дерматитах и угрях на лице сужает поры и снимает жирный блеск. Если смешать настой с оливковым маслом, то получится прекрасное средство от ожогов.
1 чайную ложку растения положить в стакан кипятка. Настоять полчаса и протирать кожу.
При депрессии, сердцебиении и бессоннице полезно добавлять 3-4 капли мятного масла в чай.
Лечебные свойства мяты перечной:
Понравилась статья? Нажмите на самую красивую кнопку!
Спасибо за полезность, я люблю мяту и чай из нее.
всегда лучше использовать растения для лечения и профилактики здоровья, спасибо за такую полезную статью
Мята — растительное чудо, а чай из нее очень вкусный, да еще и полезный.
Мята любимое растение на дачном участке, с интересом прочитала статью, спасибо.
Мята замечательная полезная трава и приправа, весь год ее используем.
Даже если бы мята была не от чего…я ее все равно люблю!Летом пью чай со свежей мятой. На зиму ее сушу.Мятный запах обожаю.
Спасибо за статью. Думаю у многих прочитавших знания про мяту прибавились.Я знал только что мятный чай полезен при простуде.
Я мяту очень люблю, готова добавлять ее почти в любое блюдо.Летом чай из мяты — это мой обязательный напиток перед сном. Но я знала не о всех ее полезных свойствах. Спасибо! теперь буду любить ее еще больше.
Очень люблю мятный чай, а летом делаю ромашковый с мятой и мёдом и пью холодным — прекрасно освежает!
Очень люблю мятный чай. Причем, трава, собранная в лесу и трава из аптеки — очень большая разница.
Спасибо большое! Мяту используем часто, у свекрови очень много ее растет на огороде, но о многих свойствах узнала впервые.
Мята,всегда есть у нас в доме.Часто пью чай из нее,стараюсь вечером, перед сном,завариваю вместе с ромашкой!Спасибо Наталья!
Очень люблю чай с мятой, такой аромат
не знал спасибо
Часто завариваю чай с мятой, получается очень душистый и ароматный
Такое просто растение, растет его везде полным-полно. А как-то не приучены мы собирать полезные травки. Какой же чай вкусный с мятой, не говоря уже о полезных свойствах.
На вооружение возьму рецепт от ожогов.
Спасибо, отличная статья!
С мятой ассоциируется ощущение свежести и прохлады.
Натали, поздравляю Вас с праздником!
Пусть в этот день весенними лучами
Вам улыбнутся люди и цветы,
И пусть всегда идут по жизни с вами
Любовь, здоровье, счастье и мечты!
Мята — это очень известное растение, но о некоторых свойствах узнал впервые
Чай с мятой это просто наслаждение какое-то !!!
Наталья! Поздравляю Вас с праздником! С международным Женским Днём!!
С ДНЁМ 8 Марта! С праздником весенним!
Льется пусть повсюду ЗВОНКОЕ ВЕСЕЛЬЕ!
Пусть сияет солнце! Пусть уйдут морозы!
Пусть прогонит зиму Веточка мимозы!!!
Мята это класс, это очень вкусно и полезно! Спасибо!
А мы его всегда добавляем просто для вкуса
Не думала, что мята так многофункциональна. Спасибо за полезную информацию.
Мята очень приятный напиток, чай с мятой полезен, и вкусен. Но говорят, что длительное время (практически постоянно) его пить не рекомендуется, нужно делать перерывы.
Очень люблю заваривать мяту с черным чаем, оказывает отличное тонизирующее действие. На зиму высушиваю веточки.