Как лечить хруст в суставах?

На дворе 21 век, развитие науки достигло небывалых высот, но, не смотря на это, вопросы, ответы на которые до сих пор не могут дать даже «ученые мужи», остаются.
Как это ни странно, но к одной из таких загадочных тем относится вопрос хруста суставов.

Причины того, почему наши суставы начинают издавать неприятные щелчки, доподлинно неизвестны, но все предположения сводятся к нескольким вариантам:

1. наличие солей в суставах, из-за чего уменьшается эластичность мышечной ткани;

2. возникновение воспалительного процесса в мышце из-за усталости, нагрузки и т.д.;

3. нарушение совпадения суставных поверхностей в местах краевых выходов суставов;

4. артроз и его обострение (хрящевые поверхности становятся уже);

5. врожденная сверхподвижность сустава;

6. перелом ли другая травма, из-за которой повреждаются не только кости и ткани в очаге, но и в прилегающих местах;

7. Если вы слышите хруст суставов, но не чувствуете при этом болевых ощущений, тогда поводов для волнения нет, скорее всего это обычная особенность соединительной ткани. Если же хруст сопровождается болью, то это явный признак разрастания костной ткани.

Как лечить хруст в суставах?

Во-первых, это препараты, восстанавливающие структуру сустава. К ним относятся глюкозамин сульфат и хондроитин сульфат, которые служат для восстановления объема и эластичности суставов. Данные медикаменты необходимо принимать внутрь курсом до 3 месяцев.

Однако, помните, что, как и у любого другого лекарственного препарата, эти вещества имеют ряд противопоказаний: Нарушения свертывающей системы крови, тромбофлебит, беременность.
А также побочные эффекты: тяжесть в желудке, тошнота, аллергия.

Во-вторых, помощь вам могут оказать противовоспалительные мази: Ибупрофен, Фастум-гель, Диклофенак.

А в-третьих, не стоит пренебрегать обычной релаксацией и разгрузкой для суставов. Однако, обычного «ничегонеделания» здесь может быть мало, более эффективны будут ортезы – это ортопедические приспособления, призванные ограничить подвижность сустава. Внешне они представляют собой манжетку, которая фиксируется на теле плотными ремнями.

Но помните, что точный диагноз и рекомендации о том, как лечить хруст в суставах, лучше получить все же у специалиста (травматолога, хирурга, ортопеда).

Напоследок, хотелось бы сказать несколько слов о «биче» многих – привычку просто так щелкать суставами. Одни говорят, что это помогает разгрузить мышцы, размять суставы, другие утверждают, что это крайне вредно, поскольку ведет к растяжке суставной сумки, из-за чего «вылетевшие» суставы порой приходится возвращать на место механическим путем. Кто прав – вопрос спорный. Но, если вы от скуки или беспокойства начинаете «хрустеть», это указывает на явные проблемы с нервной системой.

Не стоит просто так испытывать ваши суставы на прочность, да и раздражение окружающих от неприятных щелчков тоже до добра не доведет, поэтому забудьте об этой глупой привычке. Не будите лихо, пока спит тихо – крайне уместная здесь поговорка.

Здоровая жизнь.

Понравилась статья? Нажмите на самую красивую кнопку!