Враги вашего метаболизма
Метаболизм – это обмен веществ, от качества которого зависит ваше самочувствие. Ежедневно возникает уйма препятствий на пути нормального обмена веществ, которые замедляют данный процесс и приводят к набору лишнего веса. […]
Наши страхи и фобии: ТОП – 10
Некоторые жизненные ситуации на фоне ослабленного здоровья человека или психических переживаний приводят к образованию стойких страхов – фобий. Фобия проявляется в какой-то конкретной ситуации и не поддается контролю. В отличие […]
Неправильная одежда вредна для здоровья
Как в прежние века, так и сейчас женщины жертвуют своим здоровьем ради красоты. Высокий каблук, узкие стягивающие движения брюки, короткая юбка при морозе – на что только не идут современные […]
Как управлять процессом кашля?
Невероятно, но кашель, оказывается, полезен для нашего организма, ведь он очищает дыхательные пути и выводит вредные бактерии. Однако при длительном течении болезни, он становится утомительным, способствует нарушению сна и питания, […]
Диета на конфетах — леденцах
Существует много всевозможных диет – полезных и не очень, эффективных и совершенно бесполезных. Но диетологи не собираются останавливаться на достигнутых результатах и постоянно открывают новые методы снижения веса. Для многих […]
Осеннее питание: как не набрать вес?
Осеннее питание отличается тем, что в преддверии холодов организм человека стремится создать жировую прослойку. Такой процесс подобен подготовке медведя к зимней спячке, у которого происходит накопление подкожного жира. Это случается […]
